Hele - to zmražení není na hubnutí, ale jak to beru - tak na odstranění špeku někde, kde se odstranit jinak nedá. Jídelníček upravený mám, jím přiměřeně, 2-3x týdně bazén /ne žádná šolichačka, ale pořádný trénink/, 1-2x týdně tělocvična a špek se ani nehne. Teď chci zkusit od oběda pít jen fresh šťávy /zeleninové/ - nic víc, že prej to taky někde zabralo. No nevím, jen se bojím, abych si nerozhasila metabolismus, snad ne. Tak už fakt nevím.
Jednoznačně mám teda mnohem lepší fyzičku než dřív a odstranily se problémy se žaludkem, ovšem se špekem na břiše to ani nehnulo