Sun,
na to, co děláš, je kilo slušný výsledek. Je pravda, že v zimě si tělo své zásoby hodně chrání a hubne se úplně jinak, než za stejných podmínek v létě. Je to poměrně demotivující. Já bych Ti spíš radila, abys přidala trochu pohybu a vyprdla ses na váhu a zkusila se spíš přeměřovat. Ten výsledek je lepší. Váha v tomhle směru trochu zkresluje.
Kdysi jsem byla na horách a makala 14 dní jako blázen. I stravu jsem měla excelentní. Cítila jsem se dobře, kalhoty byly volnější - doma jsem skočila na váhu a 2 kg byly navrch. Tělo proměnilo tuk na svalovou hmotu, která je těžší.
Hlavně se nenech váhou odradit, buď vytrvalá. Může se Ti taky klidně stát, že až se oteplí a nastane jaro, váha půjde dolů snadněji, aniž by ses o to jakoby víc výrazněji zasloužila. To tělo je pak lépe připravené spalovat - to je má zkušenost.