Přidat odpověď
Ja treba omezenim jidla nezhubnu. Take ujizdim moc na susenkach. Jeden balicek denne - k snidani a odpoledne ke kafi.
Treba v mem pripade zabira bud hladovet a jist jen uplne netucna jidla, pecivo vubec apod. Takze prakticky jim jen tunaka a jine ryby. Proste neco na zpusob Atkinsonovy diety. Je to ale asi hrozne nezdrave, ale zhubnu takto za 2 mesice 10 kg. Clovek je ale hodne unaveny, takze pri hodne malych detech si to nedovedu predstavit.
A potom hubnu cvicenim - a to ja konkretne tancem,, ale chce to 3x tydne minimalne.
Ne na kazdeho zabiraji stejne metody. A v 35 asi fakt nestaci jen omezit ty susenky.
Zase bych rekla, ze kdyz uz se clovek zacne omezovat tak radeji poradne a na kratsi dobu.
Treba v mem pripade zabira bud hladovet a jist jen uplne netucna jidla, pecivo vubec apod. Takze prakticky jim jen tunaka a jine ryby. Proste neco na zpusob Atkinsonovy diety. Je to ale asi hrozne nezdrave, ale zhubnu takto za 2 mesice 10 kg. Clovek je ale hodne unaveny, takze pri hodne malych detech si to nedovedu predstavit.
A potom hubnu cvicenim - a to ja konkretne tancem,, ale chce to 3x tydne minimalne.
Ne na kazdeho zabiraji stejne metody. A v 35 asi fakt nestaci jen omezit ty susenky.
Zase bych rekla, ze kdyz uz se clovek zacne omezovat tak radeji poradne a na kratsi dobu.
Tip: Chcete uveřejnit zajímavou informaci také na hlavní straně Rodina.cz?
V její náručíPravidla diskuzí:
Je nepřijatelné vkládat příspěvky, které jsou neplacenou reklamou (chcete-li reklamu, kontaktujte redakce@rodina.cz), které jsou urážlivé, vulgární, rasistické nebo v rozporu se zájmy serveru Rodina.cz. Redakce si vyhrazuje právo takové příspěvky odstraňovat.Přečtěte si pečlivě úplná pravidla diskuzí.
Komerční sdělení
Jaké dokumenty můžete podepisovat online?
Zajímavé akce
Vánoční dílničkyLiberec 
Sportovní MikulášskáPraha 6 
Putování adventemProstějov 
Zapomenutý příběhHodonín 
Vánoční koncertPraha 1
Vánoční dílničky
Sportovní Mikulášská
Putování adventem
Zapomenutý příběh
Vánoční koncertDalší akce nalezte zde
Zajímavé recepty
Bramborová roláda s masem/Simča, dcery *1988 a 1997
Košíčky Mon Cheri/Simča, dcery *1988 a 1997
Čokoládový krém/Simča, dcery *1988 a 1997
Churros/Simča, dcery *1988 a 1997
Banánové omeletky/Simča, dcery *1988 a 1997
Brusinkový punč/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)/
Citronový gel a krém (Lemon curd)/Simča, dcery *1988 a 1997
Tvarohový chesecake/Simča, dcery *1988 a 1997
Dýňoví šneci/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)Další recepty nalezte zde
(C) 1999-2024 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.
Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.
Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.