Já jsem tuto dietu držela. Na začátku byl rychlý úbytek asi 4kg za 14 dní a poté celkem 13kg (už netuším přesně za jak dlouhou dobu). Opravdu se musí prvních 10 dní (nejlépe 14 dní) jíst pouze ty výrobky. Poté začneš výrobek částečně s dietní stravou. To já jsem však nedokázala vydržet. Pro mě bylo jednodušší držet jen výrobky než si povolit i "klasické" jídlo. Protože pak si řekneš "no, tak ještě tohle a tohle" a najednou jíš normálně. Bohužel se mi 4 kg zase vrátili a nemám teď vůli jít opět jen do výrobků. Ale kdyby se tu našla zpřízněná duše, jdu do toho - můžeme se podporovovat Mám doma tyčinky i polévky....jen začít