na telefonech, internetu, tv programech
potom vařit doma a snažit se vařit levně a chutně a zdravě. Na nákup si napsat seznam, nejlépe podle jídelníčku na týden a nekupovat blbosti.
Nekupovat zbytečně cukrovinky, zrmzliny a podobně
Jogurty větší balení
Toaletní papír tablety do myčky a prášek v akci - prášek teda teď kupuju dentmink z dm drogerie a je levný a pere líp jak ariel, dává se ho trošička takže balení za 159 Kč vydrží na 50-60 praní
nevyhazovat zbytky, vše zpracovat. Jestli ještě máš možnost zeleninu či ovoce ze zahrady od rodičů, známých, tak namrazit, udělat nastrouhaný jabka a zavařit, přesnídávku.
taky dost doma peču - buchty i chleba i rohlíky a vyjde to mnohem lépe a člověk ví co je uvnitř
prostě neplýtvat. Kde můžeš dojít pěšky, tak místo autem, jet pěšky. Kupovat opravdu jen nejnutnější - je to jen dočasné, než si najdeš práci, tak se to dá a pokud ještě teď práci máš a šlo by to, udělat si aspoň minimální rezervu.