Prave tohle je problem diet. Setkavam se s tim casto. Holky zhubnou a pak po ukonceni diety zacinaji pribirat. Dulezite je si upravit zivotni styl a celkove jidelnicek. Proto se snazim sestavovat jidelnicky a celkove jidelni redukcni plany tak, aby clovek jedl to co zna, ma rad, a muze se takhle stravovat i po skonceni redukcni doby. Je nesmysl rvat se nejakyma chlebama, ktere kazdemu lezou krkem. Je dulezite snazit se upravit jidelnicek tak, ze jime bezna jidla samozrejme, ze ne svickova se sesti kazdy den na obed Zdravy zivotni styl neni o diete, ktera je casove omezena, ale je to zmena stravovacich navyku komplexne.