Jaj! Opravdu to řešte, aby mu to nezůstalo, to je pak problém, že by si až zbrousil stoličky. Viděla jsem to na vlastní oči u kamarádky. Nejlepší je nechat si vyrobit takové silikonové krytky, jak tu bylo řečeno. Je to způsobeno napětím v obličejových svalech, stresem....atd. Z toho se pak může vyvinout bolet čelistního kloubu, a to bych mi opravdu nepřála....takové zoufalé pacienty pak čeká bludná pouť po zubařích, ORL a psychiatrii, dávají se na uvolnění obličejových svalů AD. Já mám bolest čelistního kloubu každý rok na jaře a je to fakt hnusný....zuby prý neskřípu, zatím.
Skřípání jde ruku v ruce s čelistními bolestmi, tenzními bolestmi hlavy, nevyspáním, pak je to bludný kolotoč.....dobré je trénovat i relaxaci před spaním, vědomé uvolňování těla, apod.