Chodíme ven denně. Pokud nelije jak z konve nebo není -20° C, tak čím delší procházka tím lepší. Pokud možno jdeme do parku nebo do přírody. Samozřejmě občas musíme bohužel i nakoupit, nechodíme ale do tržních center. Když jsem unavená, tak jdeme ven na co nejdelší dobu, protože venku se děti zabaví mnohem líp než doma a já můžu alespoň na chvilu vypnout - samozřejmě při chůzi.