Lido, to je presne to. Mit dite, co mi 2-3 hodiny kazdy den spi, aniz by se neustale budilo, a v 19h uz bylo zase v posteli a spalo, tak mam furu casu na vse. Ani jedno z mych deti takove nebylo a podle toho, jak silene se zatim projevuje ta mala v brise, to na zmenu nevypada ani tentokrat. U nas bylo bezne buzeni po 20 minutach, znovu uspat, pak treba pul hodina...hlavne pokazde to bylo jinak. Chapu zakladatelku, ze tech 30 minut potrebuje v kuse, v klidu, bez prerusovani. Cviceni vecer 3 hodiny pred spanim se nedoporucuje (to uz by se mel organismus pomalu chystat ke spani), takze cekat na vecer, az bude doma tatinek, neni optimalni.