Přidat odpověď
MM má obed, večeru, nič medzitým mať nemusí (a raňajkuje len cez víkend).
Ja mám dvoje raňajok (prvé ovocné, druhé obilninové)
Svačinu nejakú ovocno-orechovú tyčinku, prípadne niečo podobné (a čiste zo záujmu si hlídam cukor a lepok).
Bohatý obed, po ňom bohaté "dorazenie sa" - to je určite ohromný počet kalórií dohromady, ale užívam si to.
Potom som tak plná že vydržím cca 4 hodiny, a ak mám činnosť, tak aj 5 hodín bez jedla, to by som ale musela byť predtým fakt veľmi prežraná.
Večera opať bohatá (na množstvo, inak zdravá) a za tým bohaté "dorazenie sa" (podobne - síce zdravé, ale ohromné kvantum).
Jedlo milujem, užívam si ho, neviem si predstaviť, že by som si ho dopriavala len raz denne.
Předchozí