Přidat odpověď
Ahoj, já hubnu tak nějak pořád...Potřebuju spíš zpevnit - především boky a stehna. Vždycky u cvičení vydržím tak měsíc, pak onemocním nebo sem unavená, dám si dva tři dny pauzu a už se do toho nedostanu zpátky, takže neustále začínám. Teď se mě snaží namotivovat i přítel, takže za první odcvičený měsíc bych dostala řetízek s křížkem ze zlatnictví Rýdl, za tři měsíce šaty "malé černé" a pokud bych vydržela půl roku, tak boty od manola blahnika, které jsou moje vysněné už dob, kdy začal běžet sex ve městě :) Jako motivace je to velká, tak snad to teď konečně zvládnu. Zatím mám za sebou první týden :) Jinak mi dost pomáhají fotky proměn před/po a to, že si říkám, že to nebude ze dne na den, ale že musím vydržet. Dobré je se třeba po 14 dnech fotit - na fotkách jdou dobře vidět změny.
Předchozí