Bohužel mám asi dědičnou predispozici k depresím, jednu dobu jsem brala léky. Ale co mi pomáhá v životě dlouhodobě je udržovat zdravé vztahy a mít řád, de facto každý den. Začíná to tím jít včas spát a nepít večer žádný alkohol. Tím pádem jsem ráno čerstvá a jdu si ráno zacvičit. Tento rituál sám i sobě zlepšil kvalitu mého života neuvěřitelně, černé myšlenky nepřicházejí s takovou frekvencí. A k tomu trochu zdraveji jíst a chodit o víkendech do přírody.
Je nepřijatelné vkládat příspěvky, které jsou neplacenou reklamou (chcete-li reklamu, kontaktujte redakce@rodina.cz), které jsou urážlivé, vulgární, rasistické nebo v rozporu se zájmy serveru Rodina.cz. Redakce si vyhrazuje právo takové příspěvky odstraňovat.
Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.
Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti. Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.