Přidat odpověď
Za rok a něco co chodím pravidelně do práce se mi podařilo přibrat skoro 10 kilo, což je fakt moc. Dnes ráno váha ukázala 69.8, přes 70 vážně nechci. Můj asi nedosažitelný cíl je 60, realistický vím že 63 je OK, cokoli pod 65 by do léta bylo fajn. Snídám a obědvám v práci, potřebuju ještě nějak vychytat večeře- chodím domů pozdě a krmí dva hladový puberťáky, takže večeře být musí, taky je to jediný čas kdy jsme přes týden spolu, holt si budu muset dělat něco vlastního. A nutně se musím začít hýbat, jen nějak nevím kdy, ráno to nezvládám a večer se mi nechce.
Předchozí