Val, každý máme jiné nohy a volba bot je čistě na tobě. Hledej způsoby, jak chodit, ne důvody, proč nechodit. Plavat.
Hele, já vím, co je lenost. Chuť jen si užívat a do ničeho se nenutit. Zvykla jsem si na tenhle "nerežim", když jsem se záměrně snažila být na sebe co nejhodnější po smrti manžela, abych přežila. Jenže dlouhodobě to funguje naopak proti životu. Člověk začne tak nějak hnít............... v případě morbidní obezity - omlouvám se za ten naturalismus - prakticky doslova. Jak psala libik: TO NECHCEŠ.

Jestli je jídlo tvoje radost, dopřávej si ho častěji. Budeš šťastnější . Svačinky do práce a na delší (pěší) cestu z práce (jojo, jablíčko do batůžku... ).