já potřebuju shodit aspoň 5 kilo, jenže já se hýbu i tak dost, jím asi dobře, ale málo spím a to jídlo má sice dobrý složení, ale blbě rozložený během dne, prostě mizerný režim, nevím jistě, jestli s tím někdo pomůže, to budu muset sama, ale nejde mi to, hlavně proto, že zatím ještě pořád málo spím a to je základ, jenže od covidu se nemůžu srovnat. Ale posun už je, už líp usínám a neudím se v noci, a když už, tak hned usnu, ne jak tenkrát, dvě tři hodiny hledět do tmy. Ale ráno se budím brzo, nevyspaná, těším se na prázdniny, že se to srovná, až si opravdu odpočinu.
Akorát na dovolené v plavkách... :( ale co, domácí mě znají a nikdo jiný známý tam nebude, a kdyby náhodou, zalezu do vody :)