Já jsem přesvědčená, že univerzální recept neexistuje. Do stavu “výdej energie vyšší než příjem” se můžem dostat každá jinak. Hlavní (podle mě) je udělat nějakou ZMĚNU. Jaké jsme schopné. Pokud musíš jíst večer, co teda vůbec nesnídat, začít až obědem a večer poupravit poměr bílkovin a sacharidů? A změnit druh pohybu. A dobře spát!, při nedostatku spánku se zhubnout nedá.
Je nepřijatelné vkládat příspěvky, které jsou neplacenou reklamou (chcete-li reklamu, kontaktujte redakce@rodina.cz), které jsou urážlivé, vulgární, rasistické nebo v rozporu se zájmy serveru Rodina.cz. Redakce si vyhrazuje právo takové příspěvky odstraňovat.
Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.
Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti. Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.