Fed ale to je dost málo, nedotáhneš to pak večer v zoufalství něčím jiným? Mně funguje omezit sacharidy, a poměrně normálně se nasnídat, pak si dát lehký oběd, a ideál je, když tu mám na hubnoucí období pytlík od Cambridge, tu jejich polévku. U toho vím složení, že mi to dá "dobrý věci" i když to není extra nějaká ňamka. Ale jednou za rok to pár dní přežiju, protože chci hubnout tuk a ne svaly a při blbým jídle hubnou svaly.