[<<Předchozích 10] Příspěvky 381 až 390 z 474
[Dalších 84 >>]
| KRATĚNA |
|
|
*
(27.6.2008 13:21:06
)
Tak to je dost dobrej obrázek
No ten odhadce nám to odhadl jen na ten 1 300 000,- Tak že to budem dělat přes spořku ... jel tam odhadce ze spořky, odhadl to na 1 550 000,- jenže 2 dny na to volali ze spořky, že to zas neschválej kvůli tomu pozemku. Takže poslední cerze, která je nyní aktuální je, že vezmem původní odhad na 1 300 000, uděláme to přes reifku a 200 000 půjde přes stavebko. Už jsem z toho na nervy
Odpovědět |
|
| tchořík |
|
|
Re: *
(27.6.2008 13:09:40
)
jak to?
co je novýho?
u mě se to teda nějak zaseklo, ale jinak doufám, že to vyjde
Odpovědět |
|
| KRATĚNA |
|
|
*
(27.6.2008 13:04:29
)
Hele, nám se to s tim bydlenim furt víc a víc komplikuje. už přestávám věřit, že to vyjde
Odpovědět |
|
|
| tchořík |
|
|
Re: tabulka
(27.6.2008 12:49:41
)
Úžasný!
Takže tenhle tejden, co sme se teď snažili, zapíšeme v pondělí do 1 - červen?
Odpovědět |
|
| KRATĚNA |
|
|
tabulka
(27.6.2008 12:20:36
)
Tak smradi, zrobila jsem tabulku ... do těch světlounkých čtverečků budem každý týden zaznamenávat váhu, pod to na kolik % jsme splnili trénink a pod to dietu!
Pájo, obcházim Hostivařskou nádrž, dohromady to dá 9-10 km, je to super, až na ty slimáky ... na kolečkách kočárku jich mám vždycky tak 10kg a na svých botách další 2 kg ... jsou to ti hnusní hnědí
Odpovědět |
|
| tchořík |
|
|
Re: JO
(27.6.2008 11:57:56
)
Dík za ten odkaz.
Brambory nejsou tučný (100g má jenom 100 kcal, čili jako trochu větší jablko), ale jsou to sacharidy, stejně jako rýže, těstoviny, celozrnné pečivo. Některý odborníci řikaj, že večer by se měly jíst spíš jenom bílkoviny, teda maso, mléko atd., ale celkově by se mělo jíst přes den asi 70% sacharidů, 25% bílkovin a 5% tuků, takže pár brambor večer nemůže uškodit (já osobně si teda jídlo složený jenom z bílkovin neumim moc představit, první den bych dala šunku se sýrem a pak už bych nevěděla co:-)
Odpovědět |
|
| jelenicee |
|
|
Kam Mářo
(27.6.2008 11:44:33
)
chodíš trénovat, že potkáváš rybáře a slimejše?
Odpovědět |
|
| jelenicee |
|
|
JO
(27.6.2008 11:42:34
)
tchoři, jsem se tě chtěla zeptat, páč ty si v tom zběhlá :-) jestli jsou třeba brambory tučný, myslim kaloricky já se tady v tom moc nevyznám, tak jestli když je zařadim jako večeři, jestli je to moc. A ještě něco jsem chtěla věděl, ale teď už zase nevim, no nic jdu vytřít kanc a pak si třeba vzpomenu...
Rady jsem si vytiskla a dám si je na lednici. Jo jinak Mářo děkuji za tyto stránky je to moc super, že to pro nás špeky děláš a je to hezký...DÍKY TI!!!
Odpovědět |
|
| KRATĚNA |
|
|
*
(27.6.2008 11:30:01
)
mrdla jsem tam 12 rad jak se zbavit tuku
Odpovědět |
|
|
[<<Předchozích 10] Příspěvky 381 až 390 z 474
[Dalších 84 >>]
|
|
