5. PAŽE
- hlaďte od ramen dolů
- vyšejkrovat dolů k zápěstí
- znovu uhladit
- zápěstí masírujte palcem a ukazováčkem
6. RUCE
- dlaň masírujte palcem a její hřbet prsty
- každý prst pohlaďte palcem a špičkami prstů
7. HRUDNÍK
- od hrudní kosti pohlaďte oběma rukama do stran směrem k zádům podle zakřivení žeber
- pohlaďte bránici na dolním okraji hrudního koše
8. BŘÍŠKO
- krouživými pohyby ve směru hodinových ručiček ve stále rozšiřujících se kruzích
9. NOHY
- hlaďte stehna směrem ke kotníkům
- vyšejkrovat
- znovu uhladit |