LEPEK až od ukončeného 8. měsíce (pozor na piškoty apod.)
PŘI prokázaných POTRAVINOVÝCH ALERGIÍCH u rodičů, začínáme s příkrmy později (určí pediatr)
DO 1 ROKU je MLÉKO NUTNÉ, pokud nekojíme, dáváme sušené (pokud nejsme vyloženě socky, lepší dávat jiný než Sunar)
DO 3 LET na přímou konzumaci používáme SUŠENÉ MLÉKO!!!
na vaření od 1 roku můžeme obyčejné
DO 3 LET nedáváme odtučněné potraviny!!!
4+
Pokud nestačí kojení, dáváme večer nemléčnou rýžovou kaši
6+ (ukončený 6. měsíc)
Začínáme dávat zeleninu – na oběd, vždy jeden druh 3-4 dny, pokud nenastane alergická reakce (osypání, průjem), přidáme další (do té původní, takže vzniká blivajz mišmaš)
- brambory, mrkev (přidáváme ¼ lžičky panenského olivového oleje), brokolice, květák, červená čočka, dýně (dobrá prý hokaido), cuketa, okurka, špenát (listový) …
Můžeme to mrazit, vydrží 3 měsíce, v lednici 24 hodin
!!! nemrazit brambory
Dáváme pít čaj (po jídle, přes den), jinak pořád kojíme.
Pokud výživy kupujeme, pozor na obsah soli a cukru!
7+
bylinky, co rostou u nás (dát do pytlíku, po uvaření vyndat)
2x týdně maso – asi polévkovou lžíci
Červené – hovězí
Bílé – králík, krůta, kuře (kuře max. 1x týdně)
- králíka nejdřív louhovat ve vodě - 2 hod (lze přidat ocet nebo mléko)
lze nahradit žloutkem – uvařeným, ne hodit syrový do zeleniny!
Zavádíme svačinu (dopo nebo odpo)
Ovoce – jablka, hrušky, banány
Ovocné šťávy – ředit 1:2 s vodou
Pokud dítě nechce syrové ovoce, mícháme s dušeným (1:2) | 
