Deníky Fotoalba Recepty Bazar Vzkazy
   Hlavní stránka deníků 

Patří do deníku

Fitnes lívanečky

Mám taky od Shedinky...taky z kdysi:-))Trošku upravené...

Autor: Sysyna , 19.2.2006

Fines lívanečky


Potřebujete:
4 - 5 bílků, jedno větší jablko, 2 - 3 lžíce ovesných vloček ( nebo mletých ovesných vloček s vlákninou)


Postup:
Jablko oloupejte a nastrouhejte, přidejte ovesné vločky a opatrně vařečkou vmíchejte rozšlehané bílky. Lívanečky se pečou na teflonové pánvi nebo v horkovzdušné troubě na plechu (ideální je to na pečícím papíře). Lívance jsou nadýchané a zlatavé. Pozor, neobracet!!!!


Ozdobíme:
-
skořicí nebo skořicovým cukrem
- ovocnou  přesnídávkou a nastrouhaným tvrdým tvarohem
- ovocným  jogurtem
- marmeládou
- měkký tvaroh s ovocem
atd.

Oznámkujte článek (jako ve škole)!
1 2 3 4 5
výborný nedostatečný
Průměrná známka: 1 (známkovalo 3 čtenářů)
Zobrazeno doposud 920 x.
Technická podpora: na této adrese. (C) 1999-2011 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.