300 g Jizerky 235,5 g sacharidů
140 g cukru 140 g sacharidů
¾ hrnku mléka 10 g sacharidů
1 kypřící prášek do perníku
2 vejce
1 hrnek oleje
trochu sladila Diafan
Smícháme Jizerku, cukr a kypřící prášek. V jiné nádobě smícháme žloutky, mléko, med a rozpuštěnou vychládlou Heru. Z bílků ušleháme sníh. Vše opatrně zamícháme dohromady a pečeme dohněda asi při 160°C povrch je možné ozdobit čokoládovou nebo citronovou polevou.
Pro naší diabetickou dietu jsem musela suroviny navážit, abych mohla spočítat sacharidy. | 
