O tom, jak je smích a celkově dobrá nálada důležitá, snad ani nemá cenu se rozepisovat :-). Dokonce existuje léčba smíchem - tzv. gelotologie.
Smích je jediný lék bez vedlejších účinků.
Rozdělení:
Smích - jako tělesná reakce
Veselí - emoční složka radosti
Humor - reakce rozumem, intelektem vstřebaná informace
Smích posiluje imunitu, léčí stresy a zvyšuje ventilaci plic.
Latinsky prý humor znamená "tělesná šťáva"
V medicíně není moc legrace, ale v legraci je spousta medicíny.
To, čím je mýdlo pro tělo, je smích pro duši.
Nejlepší lékaři na světě jsou doktor Dieta, doktor Klid a doktor Veselost.
Pak nám ještě lektorka shrnula , co všechno se zhoršuje a zlepšuje ve stáří a celý seminář skončil. Bohužel. Fakt mě to bavilo a doufám, že se někdy dostanu do pokračovacího kurzu :-). | 
