WHO robila vyskum ohladom skodlivin v MM. SU tu aj tie skodliviny menovane, mne to ale nic poriadne nehovori (nejake polychlorbifenyly (PCB), dioxiny,...) Vysledky su:
- 6 mesiacov kojenia znamena menej ako 5% zo zatazenia pocas celeho zivota. Pri tych PCB je to dokonca menej nez 1,5%
- tieto skodliviny prechadzaju aj placentou, takze dietatko sa nenarodi "ciste", ale uz v maternici prichadza do styku s tymito skodlivymi latkami.
- kojenim sa mnozstvo dioxinov a PCB zvysuje. Zvysuje sa vsak aj mnozstvo tuku a tym padom je koncentracia tychto latok po 6 mesiacoch kojenia taka ista ako pri narodeni
Dalej - normy na PCB a dioxiny pre kravske mlieko su ovela vyssie ako na MM. Alebo opacne - MM moze obsahovat viac tychto sajrajtov ako mlieko kravske. Je to preto, lebo MM pije clovek len kratky usek vo svojom zivote. A tiez vyhody MM oproti kravskemu su ovela vacsie.
V NL robili od jesene 1994 vyskum. 200 deti kojenych, 200 deti flaskovych a porovnavali vplyv skodlivin na vyvoj tychto deti az do veku 3,5roka (vyskum stale pokracuje). Tu su nejake vysledky:
- deti, ku ktorym sa dostali dioxiny a PCB este PRED narodenim, zaostavali vo vyvoji a toto zaostavanie bolo badatelne az do predskolskeho veku
- ale ak taketo dieta bolo kojene, ten negativny vplyv na vyvoj bol velmi maly
- priemerne mnozstva PCB a dioxinov nevedu k poruseniu fungovania nervoveho systemu. Dokonca po 7 mesiacoch kojenia, bol motoricky vyvoj kojenych deti rychlejsi ako flaskovych
- vyssi obsah PCB a dioxinov v krvi pocas tehotenstva sa prejavuje v nieco pomalejsom motorickom vyvine pocas prvych 3 mesiacov
- mentalny vyvin bol pozitivne ovplyvnovany MM. PCB a dioxiny tu nemali ziaden negativny vplyv
- v 18 mesiacoch bol zaznamenany pozitivny efekt kojenia na neurologicky vyvin
A este - znecistenie ziv.prostredia je problem uz niekolkych desatroci. Pocas tohto obdobia boli uz mnohe deti kojene, ktore nie su nezdrave (v suvislosti so skodlivinami, chripka sa prihodi aj takym, ze?) Naopak, pocas tohto obdobia boli objavene mnohe pozitiva, ktore ma len MM. Aj napriek skodlivinam v MM su na tom kojene deti lepsie ako flaskove. Z vyskumov vyplyva, ze MM neutralizuje skodu, ktoru napachali skodliviny uz pocas prenatalneho vyvoja.
Okrem toho kojenie nie je len o jedeni. Dolezite je aj vychutnavanie tychto chvilok - pocas kojenia sa vytvara citove puto medzi matkou a dietatom. Tiez ta telesna blizkost je dolezita. Dietatko skor spozna matkinu tvar a jej hlas. Navyse kojaca matka ho lahko utisi, pretoze vzdy ma co ponuknut - mliecko.
Tiez pre matku je kojenie prospesne - kratsie krvacanie po porode, obdobie bez MS a rychlejsi navrat na povodnu vahu (ako ktora, ze?). Dlhodobe kojenie znizuje pravdepodobnost rakoviny prsnika (pred menopauzou) a znizuje riziko osteoporozy
No a co mozes urobit? Treba si davat pozor na zivocisne tuky. Takze radsej polotucne mlieko ako plnotucne. Tiez mastne ryby ako makrela je lepsie vynechat. Nie je dobre ani jest casto vnutornosti, najma pecen obsahuje vela sajrajtu.
Takisto si treba davat pozor na riedila (napr. v lepoch, farbach, ...). Ak s nimi prichadza kojaca matka casto do styku, mozu sa dostat aj do MM. Cigaretovy dych tiez obsahuje dioxiny. Vdychovanie tohto dymy sposobuje, ze sa dioxiny dostanu az do MM.
Chudnutie - skodlive latky su rozpustne v tukoch, teda su viazane v nasich kilach navyse. Ak kojaca zena, ktora vazi 70kg, schudne za tyzden 500g, stupne obsah dioxinov v jej MM o 3%. Z takeho mnozstva sa neocakavaju ziadne negativne efekty.
suvisiaci clanok: emimino.cz - Škodlivé mateřské mléko? Pár odpovědí na spoustu otázek |
