Všechny naše deníky

Knizka o porodu:
Penny Simkin: Partner pri porodu

Pro ty kdo maji rady cerny humor a chteji vedet jak to OPRAVDU ;-) po porodu vypada doporucuju
Vicki Iovine: The Best Friends' Guide to Surviving the First Year of Motherhood
(ja se u toho docela nasmala :-) Dorki )

odkaz z diskuse
http://www.porodnice.cz/kniha/index.htm

Opět platí to, co bylo napsáno u porodního sálu. Noční košile většinou bývají k dispozici (pokud vám nevadí, že občas bývají "silně erotické" s délkou těsně pod zadeček zato s výstřihem bez knoflíků ke kolenům), vložky, tampony do podprsenky, toaletní papír někde mají a někde ne. Oblečení i kosmetika pro miminka bývá k dispozici, problém je s plenami. Někde používají hadrové nebo jednorázové dávají na příděl (cca 5-6 plen na den - mne to postačovalo). Je tedy dobré se předem informovat a případně si vzít balík plen pro novorozence, nechcete-li používat hadrové.

Na cestu domů

• oblečení pro Vás z cca 5-6 měsíce (většinou sice máte v porodnici oděv, ve kterém jste přijela k porodu, ten se vám ale může cestou ušpinit - např. Vám nečekaně praskne plodová voda - a proto je dobré manželovi doma připravit náhradní oblečení, které by Vám případně vzal)
• silněabsorbční vložku s lepicí páskou

• jednorázovou plenu nebo 5 hadrových
• používáte-li hadrové pleny, tak Sandry (nebo jiné kalhotky)
• košilka
• dupačky
• kabátek
• slabá čepička
• AUTOSEDČKA (jedete-li třeba jen kousek autem!) Autosedačky-vajíčka jsou vhodné i pro novorozence a při případném nárazu dítě v ruce neudržíte. Pro "zimní mimi":
• viz předchozí seznam a navíc ještě:
• svetřík nebo další kabátek
• teplá čepička
• rukavičky
• ponožky, bačkůrky
• fusak do autosedačky nebo deka

Neberte si s sebou do nemocnice šperky či větší množství peněz.

K porodu

Taška obsahuje věci, které Vy a Váš partner/ka budete potřebovat v průběhu porodu. Je vhodné, může-li být taška po porodu odvezena zpět domů.

Pro Vás:

• občanský průkaz
• průkazka zdravotní pojišťovny
• těhotenská průkazka - nezapomeňte ani na výsledky vyšetření, které byly psány na samostatný papír jako příloha průkazky
• porodní plán (mátel-li ho)
• oddací list (svobodné ženy: rodný list + příp. zápis o určení otcovství; ovdovělé ženy: rodný list + úmrtní list manžela; rozvedené ženy: rodný list + rozsudek o rozvodu)
• prohlášení o jménu dítěte - pokud jste ho v poradně předem dostala. Spolu s oddacím listem slouží k zapsání jména dítěte do matriky. Někteří zdravotníci žádají jeho odevzdání už při příjmu k porodu nebo dokonce ještě před porodem - pokud si nejste jisti jménem, nemusíte jim ho odevzdávat tak brzy, stačí ho vyplnit až po porodu. Někdy se rodiče nedokáží rozhodnout, jaké jméno dítěti dají. Nám v rozhodování pomohlo počkat si, až miminko uvidíme... a myslím, že jsme vybrali dobře ;o)
• teplé ponožky (v průběhu porodu můžete být zimomřivá)
• přezůvky (lépe omyvatelné - lehce dojde k jejich znečištění krví či plodovou vodou)
• noční košile - měla by mít krátký a volný rukáv, usnadňuje to měření tlaku nebo podávání léků do žíly.
• župan (při prvním porodu mi skvěle posloužil jako podložka na klečení... ale některé rodičky ho nosily i na sobě neb jim bylo trochu chladno ;o)
• ručník, žínka (hodí se dobře třeba k otírání obličeje)
• balík vložek (plodová voda po prasknutí volně odtéká)
• toaletní papír
• lahev s pitím (bublinky nejsou vhodné)
• něco "dobného k zakousnutí" - většinou ženy během porodu hlad nepociťují. Pokud ano, jsou k jídlu vhodné energetické potraviny, které je možné snadno rozkousat: např. čokoláda, piškoty, banán...
• pomůcky k porodu dle vlastního porodního plánu: vonné olejíčky na aromaterapii, dětský olej na masáže, kazety či CD s hudbou, pomůsky k masážím, YAL...
• příp. telefon a čísla, na která dáte vědět zpávu o narození
• máte-li delší vlasy, nezapomeňte nějakou gumičku

Pro partnera:

• přezuvky
• pohodlný oděv na převlečení - radši lehčí, porodní sály bývají s ohledem na novorozence a zimomřivnost rodiček docela dost vyhřáté
• pití + svačina
• dle zájmu fotoaparát či video

Ve většině porodnic budete mít noční košili ev. župan k dispozici erární, některé asistentky či lékaři se na soukromé oblečení netváří nadšeně a trvají na použí nemocničních košilí pro ženy a sálových plášťů pro doprovod. To samé s toaletním papírem, vložkami či pitím - někde k dispozici je, nemusí tomu však být všude.

Na šestinedělí

• léky, které užíváte
• 2-3 noční košile nebo domácí oblek - pamatujte na to, že ve dne v noci budete kojit, takže výstřih na zapínání je výhodou
• župan
• přezuvky
• přezuvky do sprchy - nebudete-li mít sprchu samy pro sebe, můžete se v nich cítit líp. Jednak se nebudete muset obávat přenosu plísně, jednak (slabší povahy - nečtěte!) z vlastní zkušenosti z prvího porodu vím, že chtěla-li jsem se osprchovat, tak jsem občas musela nejdřív omýt sprchu od cizí krve :o(
• 2 podprsenky, nejlépe s odepínacími košíčky či zapínáním vpředu (při koupi počítejte s tím, že po porodu se Vám prsa o cca 2 čísla zvětší)
• 5x jednorázové kalhotky (odskok vede na obrázek z e-obchodu Laveta - lépe větrají a při silnějším znečištění vám nebude líto je vyhodit (ve zdravotnických potřebách se dají koupit v ceně cca 11-13 Kč za kus, "maminkovské" obchody většinou mívají dražší značkové). Můžete mít i volnější bavlněné kalhotky, počítejte však s tím, že na odděleních nebývá dost prostoru pro praní a sušení prádla, takže se vám lehce může stát, že budete muset znečištěné kalhotky skladovat v tašce.
• porodnické vložky - prodyšné vatové vložky bez neprodyšného pásku (musí se často měnit, takže se v nich zbytečně dlouho nerozkládá krev)
• tampony do podprsenky - ochraňují oděv před znečištěním vytékajícím mlékem. Kromě jednorázových se prodávají i prací
• běžné hygienické potřeby (kartáček na zuby, pasta, mýdlo, hřeben, šampon...)
• 1-2 ručníky na tělo
• 3-4 malé ručníky "na spodek" (po porodu se doporučují časté sprchy a víc menších ručníků mi přijde hygieničtější, než jeden velký...)
• knížka (upřímná rada - i když budete mít spoustu času, kašlete na knížky a časopisy, ale spěte, spěte, spěte... Dost možná, že doma budete pouze vzpomínat, jak jste se v té porodnici báááječně vyspaly ;o)
• mobilní telefon + nabíječku nebo mince či kartu do automatu

Na péči o nastřiženou nebo jinak poraněnou hráz se doporučuje (naštěstí nemám vyzkoušeno :o)

• fén k použití místo "spodních ručníků", do kterých se může zachytávat šití
• intimní mýdlo s výtažky dubové kůry (prý k lepšímu hojení)
• menší nafukovací kruh pro pohodlnější sezení