|
Všechny naše deníky
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
-
**Katka (Monča)
(3 články)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
-
Básničky a říkadla
(12 článků)
|
-
Březňáčkovský bazárek
(8 článků)
Prostor pro výměnu, prodej či nákup různých věcí mezi maminkami březňáčků :-) Stejně tak sem můžeme psát naše ID z MMB apod.
|
|
-
Jak jsme rodily..
(15 článků)
|
|
-
Kde nakupovat..
(8 článků)
těhotenské oblečení, výbavičku, potřeby pro miminka atd. atd.
|
|
|
-
Kontakty na nás (telefon,ICQ,Skype,MSN,mail, rodinné stránky atd.atd.)
(43 článků)
|
-
Léky - co, kdy, jak?
(3 články)
|
-
Mezi námi děvčaty..
(21 článků)
Tajný deníček pro případ, že něco nechceme řešit veřejně na skle :-)
|
|
|
|
|
-
Recepty pro děti
(7 článků)
|
-
SMS z porodnice
(114 článků)
Všechny SMS z porodnice sem!!
|
|
-
Šikulky
(2 články)
aneb naše výtvory
|
|
-
Tabulka narození :)
(9 článků)
Které mimčo přšlo na svět, kollik váží, měří...
|
-
Tabulka našich termínů
(4 články)
|
-
Váhy a míry z 18měsíční kontroly
|
-
Váhy a míry z roční kontroly
|
|
-
Vzkazy pro správce a od správců :-)
(43 článků)
Pokud budete chtít jakékoliv změny či vylepšení deníčku, stejně tak veškerá hlášení údajů do tabulek, prosím, pište sem. V diskusi to může zaniknout. :-)
|
|
|
| |
|
[<<Předchozích 80] Poslední články ze všech deníků 81 až 90 z 127 [Dalších 37 >>]
|
Jak si pomoci k lepšímu porodu | Zajímavé www stránky |
|
Zkopírováno s laskavým svolením Ledňáčků 07
Jak říká porodní asistentka, které chodím na přípravu, kdo chce dobře porodit, musí proto něco udělat. Takže předkládám její babské recepty.
V druhé půlce těhotenství - můžete začít jíst vařené lněné semínko, které zahleňuje porodní cesty a napom snadnějšímu vyklouznutí vašeho miminka. Uvaříte 1 polévkovou lžíci lněného semínka ve 125 ml vody a scedíte. Pozor na to, je to takový slizký "blivajz", ale kdo to vydrží pít, stojí to za to :-)
Od 32.tt - pít maliníkový čaj. Můžete vypít až 1 litr denně. Připravuje se z maliníkového listí (pokud nemáte na zahrádce, koupíte v léčivých bylinách), 1 lžička na hrnek spařit, 5 min. louhovat, možno dochutit citronem, cukrem, medem atd. - provádět masáž hráze, používá se olej na masáž hráze od Weledy. Masírovat se má denně alespoň 2 - 5 minut, čím déle tím lépe, dost silným tlakem, asi 1 cm hluboko. Ze začátku cítíte pocit pálení a tlaku, časem by se to mělo uvolňovat a zlepšovat. Lépe, když to provádí manžel !!!
Od 38.tt - pít čaj proti přenášení - během jednoho dne vypít po doušcích tento čaj: 10 hřebíčků, 2 celé skořice, 2 lžíce verbeny (sporýše) - to je bylinka, 1 celý oloupaný a nakrájený zázvor uvaříte po dobu 10 min. v 1 litru vody nebo jablečného džusu, pak necháte 15 minut odstát pod pokličkou, scedíte a pijete PO MALÝCH DOUŠCÍCH!!! Tento čaj prohřívá organizmus. Rychle ho můžete pít jen v případě, že Vám odteče plodová voda a nemáte kontrakce (i v porodnici).
Od 38.tt - homeopatika - koupíte ve lékarnách, které se na homeopatika specializují. Jsou to malé kuličky, jedna ampule stojí kolem 50,- Kč. ACTAEA RACEMOSA 9CH - cumláte pod jazykem 8krát denně 1 kuličku, vždy mezi jídly. Pozor na kávu a mentol, omezuje účinky! Při porodu pak pomáhá otevírání CAULOPHYLUM 9CH, cucáte každou čtvrt hodinu 1 kuličku. Homeopatika se nemají kombinovat, takže jedny se berou před porodem, ty druhé při porodu.
Při porodu - možno použít olej k porodu Síla zrození, nám ho prodá přímo PA, ale je prý možné ho objednat přes internet. Používá se když odteče voda a nejsou kontrakce nebo jsou slabé, maže se na bříško a křížovou oblast.
Tak to je zatím vše, co vím. Já osobně použiji vše, co půjde. Minule jsem to neudělala a skončilo to císařem, takže kdo věří přírodní medicíně, HURÁ do toho :-) |
Více ... |
Vložil: Baruschka dne 17.10.2006 | | Bez komentářů | Přidej komentář | |
|
|
Homeopatika po porodu | Zajímavé www stránky |
|
Zkopírováno s laskavým svolením Ledňáčků 07
Ahoj holky, já na homeopatii také věřím, tak zkusím navázat na Janinin článek a doplnit tam pár tipů na homeopatika po porodu. Snad se podaří….už jsem to vkládala jednou minulý týden,ale někam se to zatoulalo. Kamarádka asi dvoje osobně vyzkoušela (mimo ta již uvedená) a chválila si, tak třeba se to některé z Vás bude také hodit. Záleží však na konkrétních individuálních potížích, takže zkusím reprodukovat brožurku, kterou k tomu od homeopatky dostala….
PO PORODU
Arnica Montana 9 CH- urychlení hojení, vstřebání hematomů -odstranění pocitů zhmoždění -lék má specifický účinek na svaly a kapiláry.
Dávkování: 5 granulí 2xdenně
China 5 nebo 9 CH- únava způsobená velkou ztrátou tekutin (krev, plodová voda).
Dávkování: 5 granulí 2xdenně
Staphysagria 5 nebo 9 CH- na hojení řezných chirurgických ran (nástřih hráze, císařský řez).
Dávkování: 5 granulí 2xdenně
Pyrogenium 9 nebo 15 CH- prevence hnisavých komplikací.
Dávkování: 5 granulí 1xdenně
Sepia officinalis 9 nebo 15 CH- k odstranění pocitu prázdného břicha, v případě depresí.
Dávkování: 5 granulí 1xdenně
Podle obtíží užívat některé z uvedených léků po dobu 7 dní · Užívání stejné, jako u všech jiných …nesahat rukama,nechat volně rozpustit pod jazykem, nejlépe alespoň hodinu po a před jídlem a vyloučit kofein +menthol(snižují účinek homeopatik).
KOJENÍ
Ricinus communis 5 CH- nedostatečná tvorba mléka.
Dávkování: 5 granulí 2xdenně
Agnus castus 5 CH- nedostatečná tvorba mléka, reakční depresivní syndrom.
Dávkování: 5 granulí 2xdenně
Ricinus communis 15 nebo 30CH- zastavení tvorby mléka, odstavení kojence.
Dávkování: 5 granulí 2xdenně
Lac caninum 15 nebo 30 CH- zastavení tvorby mléka.
Dávkování: 5 granulí 2xdenně (střídat s lékem Ricinus Communis 15 nebo 30 CH)
PRASKLINY PRSNÍCH BRADAVEK
Nitricum acidum 5 nebo 9 CH- praskliny s ostrými okraji, snadno krvácející -bodavé bolesti jako od zaraženého trnu.
Dávkování: 5 granulí 2xdenně
Graphites 9 nebo 15 CH- praskliny se žlutým sekretem tvořícím žlutohnědé stroupky.
Dávkování: 5 granulí 2xdenně |
Více ... |
Vložil: Baruschka dne 17.10.2006 | | Bez komentářů | Přidej komentář | |
|
|
Do porodnice | Kde nakupovat.. |
|
Ještě bych k tomu seznamu přidala do porodince látkové plínky na cestu domů - dávala jsem pod hlavičku v autosedačce.
A k tomu porodu - výborná je cyklistická láhev na pití. Je mnohem jednodušší z ní pít než třeba ze skleničky a ač se to nezdá, šetří to fakt síly a nikde vám nic neteče. Možná to zní jako nepodstatná věc, ale vím o čem mluvím :-))
A ty tlusté ponožky po porodu opravdu užijeme. Většinou se dostaví obrovská zimnice a může se to umocnit ještě ledováním v případě většího krvácení. |
Více ... |
Vložil: Baruschka dne 17.10.2006 | | Bez komentářů | Přidej komentář | |
|
|
Ještě pro maminku do porodnice.. | Kde nakupovat.. |
|
Ty přezůvky bych doporučovala takové, které se dají vzít do sprchy - PA nám radily čůrat při sprchování kvůli zmírnění bolestí po porodu.
Toaletní papír vybrat úplně ten nejjemnější :-)
Z vlastní zkušenosti doporučuju mast z dubové kůry na hemeroidy a na mytí celkově jsem používala Lactacyd.
Teď si nejsem jistá, jestli je v tom seznamu i mobil a nabíječka a samozřejmě vysoký kredit .-)))
Drobné do automatu se taky hodí.. |
Více ... |
Vložil: Baruschka dne 17.10.2006 | | Bez komentářů | Přidej komentář | |
|
|
|
|
|
|
Přehled výskytu vitamínů a minerálů v potravě | Zajímavé www stránky |
|
Vitamín |
Účinek v organismu |
Nedostatek |
Zdroje v potravě |
B1 (thiamin) |
proti zánětu nervů, látková přeměna cukrů, růst, nervové a svalové funkce |
poruchy nervového systému, poruchy koordinace, nechutenství, únava, snížená koncentrace |
celozrnné pečivo, pšeničné klíčky, otruby, těstoviny, rýže, vepřové a rybí maso, játra, ledviny, vejce, ořechy, fazole, hrášek, kapusta, ryngle |
B2 (riboflavin) |
buněčné dýchání, podpora růstu a tělesné hmotnosti |
poruchy růstu, kožní změny |
pivní kvasnice, pšeničné klíčky, mléko, sýr, vejce, játra, ledviny, paštika, kakao, čokoláda, sója, houby, brokolice, špenát |
B6 (pyridoxin) |
Metabolismus nenasycených mastných kyselin, cukrů a bílkovin, krvetvorba, antitoxický účinek |
poruchy růstu, chudokrevnost |
rybí, kuřecí, vepřové maso, játra, brambory, sója, celozrnné pečivo, banány |
B12 (cyanokobalamin) |
posiluje organismus, udržuje zdravý nervový systém, krvetvorba |
chudokrevnost, nervová onemocnění |
rybí, kuřecí, hovězí, vepřové maso, mušle, krevety, játra, ledviny, mléko, sýry a vejce |
B13 (kyselina orotová) |
metabolismus a uchování vitamínu B12 |
mléko, syrovátka, kořenová zelenina |
C (kyselina askorbová) |
posiluje obranyschopnost i výkonnost organismu, protizánětlivý účinek, působí na stav cévní stěny, tvorbu hormonů nadledvin, tvorbu nervových přenašečů, ve vyšších dávkách chrání buňky před tvorbou volných radikálů (antioxidační účinek) |
únava, oslabení imunitního systému, snížená duševní a tělesná výkonnost |
citrusové plody, rybíz, jahody, zelená paprika, rajčata, brokolice, šípky, brambory, papája, česnek |
E (tokoferol) |
antioxidační, regenerační účinek, posiluje odolnost |
poruchy prokrvení, poruchy vývoje a metabolismu ve svalech |
celozrnné pečivo, obilné klíčky, rostlinné oleje, sója, ořechy, boby, mrkev, kapusta, kopřivy, ostružiny, avokádo, maso, tučné ryby, žloutek |
D (kalciferol) |
vstřebávání vápníku, rovnováha vápníku a fosforu, tvorba zubů a kostí |
osteomalácie u dospělých, u dětí křivice, zpomalený růst |
rybí tuk, tučné ryby (tuňák, sleď, losos, sardinky), játra, mléko, sýry, žloutek, kakao
sluneční záření aktivuje vitamín D | |
Více ... |
Vložil: Baruschka dne 6.10.2006 | | Bez komentářů | Přidej komentář | |
|
|
Přehled minerálů a vitamínů v potravě II | Zajímavé www stránky |
|
Minerály |
Účinek v organismu |
Nedostatek |
Zdroje v potravě |
Hořčík (Mg) |
metabolismus vápníku a fosforu, nervosvalový přenos, růst, aktivace enzymů |
křeče svalů, třes, deprese, hubnutí |
kakao, pšeničné klíčky, sója, fazole, hrách, boby, ořechy, mandle, rozinky, kokos, otruby, rýže, těstoviny, celozrnné pečivo, jablka, fíky, banány, avokádo, olivy, špenát, ryby, maso, mléko |
Selén (Se) |
působí zároveň s vitamínem E antioxidačně, posiluje imunitu |
chronická únava, svalová slabost |
játra, ledviny, mozek, brzlík, ryby, korýši, ořechy, celozrnné pečivo, kukuřice, cibule, droždí |
Zinek (Zn) |
metabolismus nenasycených mastných kyselin, růst, imunitní reakce |
padání vlasů, kožní vyrážky, špatné hojení ran |
játra, ledviny, ryby, korýši, maso, sýr, celozrnné výrobky, semínka slunečnice, vejce, listová zelenina |
Mangan (Mn) |
metabolismus tuků a cukrů, využití vitamínu C, růst kostí |
porucha metabolismu tuků, pokles hmotnosti |
celozrnné pečivo, pšeničné klíčky, ořechy, kořenová zelenina, hlávkový salát, špenát, borůvky, jahody, ořechy, čaj |
Měď (Cu) |
antioxidační a detoxikační funkce, lepší využití železa |
poruchy krevního obrazu |
rybí maso, humry, ústřice, vnitřnosti, fazole, rozinky, švestky, mléko, rýže, otruby, cukr, mouka, kakao, ořechy, olivy, houby |
Železo (Fe) |
zásobení organismu kyslíkem, součást hemoglobinu a některých enzymů, imunitní systém |
anémie, únavnost, náchylnost k infekci |
červené maso, vnitřnosti, ústřice, celozrnné pečivo, vejce, čočka, sója, boby, fazole, kedlubny, kapusta, hlávkový salát, brokolice, pažitka, kokos, rybíz, švestky, avokádo |
Vápník (Ca) |
pevnost kostí, nervosvalová vzrušivost
denní dávka 800 - 1000 mg |
lomivost kostí, bolesti, tetanie, hormonální poruchy |
mléko, mléčné výrobky, sýr, tvaroh, mák, ořechy, sója, žloutek, mořské ryby, sardinky, kakao, kapusta, špenát, brokolice, petržel, pórek, pažitka, mrkev, fazole, citrusové plody, datle, brusinky, avokádo, olivy, kokos, mandle |
Fluor (F) |
odolnost kostí a zubů |
kazivost zubů |
žitný chléb, rýže, špagety, hovězí maso, čaj, káva, mrkev, meruňky | |
Více ... |
Vložil: Baruschka dne 6.10.2006 | | Bez komentářů | Přidej komentář | |
|
|
[<<Předchozích 80] Poslední články ze všech deníků 81 až 90 z 127 [Dalších 37 >>] Upozornění: Dalších 434 článků v tomto výběru je soukromých (nemáte k jejich prohlížení oprávnění).
|
|
|