Deníky Fotoalba Recepty Vzkazy
   Hlavní stránka deníků 

Deník - Užitečné rady


[<<Předchozích 10] Články 1120 z 37 [Dalších 17 >>] 
 PORODNICE- Užitečné rady

Porodnice (část první)

HYGIENICKÉ POTŘEBY
1x RUČNÍK NA TĚLO
4x MALÝ RUČNÍČEK NA SPODEK (nedoporučuje se velká osuška, není kde sušit a víc malých ručníčků zaručí čistotu)
PANTOFLE DO SPRCHY - doporučuje se čůrat ve sprše kvůli úlevě od bolesti

KARTÁČEK, PASTA,ŠAMPON A KONDICIONÉR, HŘEBEN, dlouhovlasé I nějakou GUMIČKU/ČELENKU, KRÉM NA OBLIČEJ

FÉN (po porodu bývají zpocené vlasy a zároveň zima :O) a pokud bolí nastřižení, doporučuje se fénovat a ne utírat.., stejně tak se doporučuje fénovat prsa a neotírat bradavky a dvorce),

DESINFEKČNÍ NEBO INTIMNÍ MÝDLO NA SPODEK (na tělo lepší jen voda, miminko poznává maminku i po čichu),

HOUBIČKA (nebo žínka) - přo porodu se s ní dá ochlazovat obličej, případně cucat z ní voda a dokonce se dá použít při dýchání - dle rady Vlaďky - dýchat přes mokrou žínku, aby pak netekla z nosu krev, KRÉM NA STRIJE (někdy se udělají až po porodu),

PAPÍROVÝ KAPESNÍČKY (brečí se prý v jednom kuse :O),

MĚKKÝ TOALETNÍ PAPÍR - co nejkvalitnější a nejjemnější

VLOŽKY DO PODPRSENKY - ale je jich prý hrozná spotřeba, takže se to dá i "ošidit" plínou v podprsence

NAFUKOVACÍ KRUH (čím menší tím lepší),

DĚTSKÝ OLEJ (na masáže od partnera při porodu, ne masážní krémy, protože dráždí), většinu těhle věcí sem si koupila nově aby to pak člověk nahonem nehledal po koupelně :), případně je možné vzít s sebou i masážní míčky apod.

NUŽKY NA NEHTY, doporučuje se i kartáček na nehty, prý máš pořád pocit, že si musíš drhnout ruce kvůli infekci a rozhodně se doporučuje nehty před porodem ostříhat :-)
IGEL. SÁČKY (na špinavé obleč. apod)



Z LÉKÁRNY
BEPANTHEN (pokud nebudou problémy s bradavkama určitě se využije miminku na zadeček)
DUBOVÁ MAST (jen kdo má problém se hemoroidy)
JEDNORÁZOVÉ KALHOTKY (síťované)
PORODNICKÉ VLOŽKY NA NOC silně absorbující (1 balík)
SBĚRAČ MLÉKA (zdravotnické potřeby)- to teda nevím co je :-)))

POMÁDA NA RTY

LÉKY - pokud je rodička trvale užívá

GELOVÉ OBKLADY - existují přímo do podprsenky - dají se nahřát anebo nachladit

Zkušené maminky také radí na lepší snášení bolesti rány dát vložku do mrazáku.

Více ...
Vložil: Ivča & 2 dne 10.1.2005| Bez komentářů | Přidej komentář | Poslat mailem
 PORODNICE- Užitečné rady

Porodnice (druhá část)  

OBLEČENÍ
ŽUPAN
2xKOŠILE S KNOFLÍČKY (jen kdo má alergie, jinak půjčí)
2xTEPLÝ PONOŽKY (určitě!!! a klidně i víc)
NORM.PANTOFLE (ne kramflíčky :O)
2xPODPRSENKA (nejlépe na kojení)

OBLEČENÍ A NA CESTU DOMŮ (větší, tak z 5. měsíce, oblečení z cesty do porodnice může být znečištěné, stačí při odchodu, vložka s lepicí páskou)

PRO TATÍNKA

PANTOFLE DO SPRCHY - pokud bude přítomen porodu a hlavně v 1. době porodní může být ve sprše s maminkou - nejen že jí pomůže směřovat proud vody, kam potřebuje, ale i dohlídne, aby tam sebou nesekla

Pro jistotu třeba i PLAVKY anebo nějaké KRAŤASY

Knížku PARTNER U PORODU - ať může vždycky mrknout, co se mnou má dělat :-)))

PRO MIMINKO
VLHČENÉ UBROUSKY NA ZADEČEK, BALÍK PLENEK (někde je to k dispozici)
OBLEČENÍ, DUDLÍK A ŘETÍZEK, LÁTKOVOU PLENU, AUTOSEDAČKU (až při odchodu), podle počasí DEKU
papírové pleny 25-30 ks velikosti 3 - 6 kg, já doporučuji 2-4 kg, nejlépe pampers č.1. Huggies jsou už taky dobré ( né standart! )

JÍDLO
minimálně LAHEV VODY nejlépe v "cyklistické" lahvi (prý se špatně pije a takhle to aspoň neteče všude kolem),

TIC-TAC (na osvěření dechu),

SVAČINA PRO MANŽÍLKA

v porodnici prý bývá hlad, takže se ještě vyplatí mít s sebou OPLATKY, PŘESNÍDÁVKY, PIŠKOTY, ČOKOLÁDU, LÍZÁTKA apod. Dokonce je dobré zabalit i vlastní lžičku - pro jistotu...

ZÁBAVA
TELEFON, FOŤÁK, KNÍŽKA atd., KORUNKY (na kafe :), PŘÍSLUŠNÉ NABÍJEČKY, OBLÍBENÁ HUDBA...

Více ...
Vložil: Ivča & 2 dne 10.1.2005| Bez komentářů | Přidej komentář | Poslat mailem
 TIP NA VÝBAVIČKU- Užitečné rady

Tip na výbavičku  

 

Již o začátku by jste měli mít představu o rozmístění nábytku a uložení věcí.

 

 

1. sežeňte a připravte aspoň co do počtu bav. plínky tetra osušky ( i 4ks )

2. nakupujte každý měsíc jedny dupačky a k tomu tričko či body ( mělo by jich být 8, takže už jste ve skluzu a nemyslete si naivně, že mrně ráno oblečete do jednich a večer je ještě bude mít, minimálně 2x je poblinká. Měli by jste mít slabší na doma a teplejší na venek. A k tomu kabátky atd

3. nakupujte postupně jdnorázové plínky, spotřeba je potom velká....

4. zavinovačky - jedna hezká do porodnice a na venek nebo k lékařce další 2 na doma, dítě v ní spinká a nekdy poblinká.... mě se počet 3 osvědšil. I když koupíte fusak n zimu, v létě musíte mít mimčo v kočárku v zavinovačce, není schopno ještě regulovat teplotu. ( jsou dva druhy zavinovaček - teplejší a slabší..... )

5. vyřešit přebalovací pult

6. postýlka, matrace, povlečení. Pokud žádné nemáte, kupte si aspoň jedno v 5-6 měsíci a pak dál.

7. Prostěradla, igelit do postýlky. Existuje i prostěradlo, které nepropuští - bližší info viz DATLICE já si nevpomenu na název, cena cca 390,- 8. pokud máte vyčíhlí hluboký kočár, musíte dokoupit samostatně peřinky a povlak na ně.

8. lahvičky, dudlíky atd.

9. kosmetické věci pevného rázu - vana, podložka, kartáč na vlasy, štětičky, teploměr, nůžky na nehty.

až naposledy se kupuje kosmetika pro mrně - masti, oleje atd.

Více ...
Vložil: Ivča & 2 dne 10.1.2005| Bez komentářů | Přidej komentář | Poslat mailem
 TIP NA VÝBAVIČKU I.- Užitečné rady

Insiprace na výbavičku I.  

Před narozením

- malé pleny 70x70cm 40 ks
- velké pleny 80x80 cm 20 ks

- plenkové osušky 90x100 2 ks

- osuška froté 1 ks

- separační plena 1 balení

- kalhotky na pleny:

velikost 52 2 ks

velikost 58 2 ks

- jednorázové pleny MIDI 1 balení

- mako košilky v. 58-64 2 + 2 ks

- mako čepička v. 58-64 1 + 1 ks

- mako dupačky v. 58-64 2 + 1 ks

/dle ročního období/
- přízová souprava v. 58 1 ks

- sametová souprava v. 58 1 ks

- fleesová souprava v. 58 1 ks

- rychlozavinovačka 1 ks

- zavinovačka 1 ks

- vložka do zavinovačky 1 ks

- deka larisa 1 ks

- bryndák froté 2 ks

- žínka froté 2 ks

- maličké ponožky 2 páry

Více ...
Vložil: Ivča & 2 dne 10.1.2005| Bez komentářů | Přidej komentář | Poslat mailem
 TIP NA VÝBAVIČKU II.- Užitečné rady

Inspirace na výbavičku II.  

Po narození

- postýlka 
- prostěradlo do postýlky (2 ks)

- povlečení do postýlky (2 ks)

- vložka do povlečení (1 ks)

- přebalovací podložka nebo pult 

- postýlková igelitová vložka (1 ks)

- kočárek a příslušenství 

- autosedačka 

Více ...
Vložil: Ivča & 2 dne 10.1.2005| Bez komentářů | Přidej komentář | Poslat mailem
 TI NA VÝBAVIČKU III.- Užitečné rady

Inspirace na výbavičku III.  

Ošetřování a hygiena

- vanička                                   
- koupelové lehátko                  

- olej, šampón, koupel

- dětský krém a pudr

- krém proti opruzeninám

- pleťové mléko a dětské mýdlo

- vlhčené ubrousky 
 
- vatové tyčinky anatomické    

- vatové tampóny na oči

- kartáček na vlásky                   

- prášek  na praní  Mimino         

- láhev sklo 250 ml                      

- plastová láhev  250 ml                 

- plastová láhev  125 ml                

- náhradní savičky

- kartáč na láhve                            

- šidítko s malou savičkou

Více ...
Vložil: Ivča & 2 dne 10.1.2005| Bez komentářů | Přidej komentář | Poslat mailem
 TIP NA VÝBAVIČKU IV.- Užitečné rady

Inspirace na výbavičku IV.  

Bezpečnost a zdraví

 - elektronická chůvička
- elektronický hlídač dechu

- ohřívačka lahví

- sterilizátor lahví

- lékařský digitální teploměr

- teploměr do vody

- nůžky na nehty s kulatou špicí

- odsávačka hlenů

Miminko roste ...

 - ohrádka
- vak nebo nosič

- krmící židlička

- kousátka, chrastítka, hračky

- odrážedlo

- sportovní kočár, golfové hole

Více ...
Vložil: Ivča & 2 dne 10.1.2005| Bez komentářů | Přidej komentář | Poslat mailem
 VÝBAVIČKA - rady zkušené maminky I.- Užitečné rady

Výbavička pro mimi - rady zkušené maminky  

body vel.56 nejvíce se nám osvědčily body, košilky jsem vůbec nekupovala, protože se vyhrnují a nedrží plínku

dupačky vel.56

overal na spaní připadly mi nejpraktičtější. V horkých letních nocích jsem nechávala na noc jen body nebo kabátek.

kabátek 2

čepička měla jsem jich několik různých velikostí. Při odchodu z porodnice nám byly první dvě velikosti malé.

ponožky 3 pro úplné miminko se mi nejvíc líbily froté

fusak 1 dá se zakoupit fusak z dutého vlákna na www.dita.cz, je pratelný a obě části se dají oddělit. Výhodou je, že má ve spodní straně otvory a tak se dá používat i do autosedačky. Těmi otvory se provlékají
popruhy sedačky.

ručníky 2 asi půl roku jsme používali dětské menší ručníky. Poté už klasické osučky.

žíňky minimálně jednu na obličej a jednu na zadeček

povlečení 2

spací pytel 1 ten se nám hodně osvěčil, syn se odkopával a jakmile přestal spávat v zavinovačce (což bylo velmi brzy) přešli jsme na vak, lepší je na zip, aby se dal celý rozepnout, využili jsme ho dkoud se syn nezačal stavět

podložka na ochranu madrace existují igelitové, ale ty nedoporučuji, koupili jsme v Ikei takovou jako by látkovou

zavinovačka jednu jsme měli klasickou na šněrování a tu jsem využila jen málo, a další byla po bokách na zip a když začalo být chladněji tak jsem ji dávala do kočárku na procházky.

rychlozavinovačka ty jsem měla také dvě, jednu menší a druhou větší, využila jsem je ze začátku celkem hodně, nepřišli mě moc draho, protože jsem si je sama ušila, doporučovala bych je víc než klasickou zavinovačku.

ručník do kočárku 3 klasický bílý ručník jsem používala na dno kočárku a na něj dávala zavinovačku nebo později plenku

mantinely do postýlky ty jsme koupili celkem zbytečně, moc velký efekt neměli, syn je stejně shrnoval

kolotoč nad postýlku ten jsme také neměli takže neporadím jestli to nutnost je nebo ne

látkové pleny pokud nebudete používat jednorázové tak musíte mít v zásobě alespoň 60-80 ks, při používání papírových vám vystačí tak 10-20 pod hlavičku, na utírání…

jednorázové pleny

deka 2 jednu jsme měli menší většinou na používání doma, byla to klasická larisa. Do kočárku jsme si připlatili a koupili deku od Chicca, stála přes 1000 Kč, ale je jediná u nás na trhu, která nepouští chloupky a krásně hřeje a hezky vypadá.

peřina do postýlky 1 Koupili jsme klasickou dětskou peřinu z dutého vlákna. Polštářek se doporučuje používat až po 2 roce dítěte kvůli udušení.

prostěradlo 3 klasické froté do postýlky

kočárek to byl složitý výběr, ale nakonec jsme dobře vybrali. Hlavně pamatujte na to, že se vám s ním musí lehce manipulovat a že se vám do něho musí dítě vlést v zimě ve fusaku.

plymo do kočárku někdo vůbec nepoužívá

autosedačka pro miminko doporučkuji "skořápku" od 0 - 9 kg. Vydrží tak do 10 měsíců věku.

vanička nebo kyblík my zůstali u klasiky - vaničky, někdo koupe přímo ve velké vaně

kosmetika hlavně doporučuji mít zásobu mastičky Bephanten (na opruzeniny a také se používá na bradavky popraskané kojením)

přebalovací podložka na trhu jsou různé, doporučuji připlatit a koupit takovou tu s vyvýšenými okraji (600 Kč)

přebalovací pult my si nechali udělat na míru, aby bylo nahoře vedle podložky místo i na odkládání věcí

vatové tyčinky

líh na čištění pupíku, někteří dr. ho předepíší při první návštěvě doma

postýlka, kolíbka měli jsme obojí

koš na plenky

čistící ubrousky používáme Jonsons, ale radím vyzkoušet, některé děti na ně bývají alergické

kalhotky na látkové pleny v případě, že bude používat látkové

plenky

separační pleny v případě, že bude používat látkové plenky

základní léky Panadol, Paralen

kartáček na vlásky

nůžky

Více ...
Vložil: Ivča & 2 dne 10.1.2005| Bez komentářů | Přidej komentář | Poslat mailem
 Jak na zácpu IV- Užitečné rady

Já jsem v těhotenství trpěla dosti úpornou zácpou a jedině co mi pomohlo bylo zaječická kyselka, pravda dávala jsem si "koˇˇnské dávky" ale bylo to "to" jediné co mi pomohlo. Lze ji zakoupit v lékarně. Je hnusná nikdy jseme nevěděla, estli náhodou nepůjde "vrchem". Dá se to ale přežít a mě to pomohlo. Pila jsem ji s džusem.Brrr...

Ahoj holky,
pila jsem Zaječickou hořkou vodu kvůli zácpě ještě před těhotenstvím a můžu potvrdit, že je opravdu mooc hnusná, ale hoooodně pomáhá. Mě zabírala ohřátá, tak trošku vlažná a můžu říct, že do 2 - 4 hodin jsem šla spolehlivě na velkou a divila se co vše ve mě je :-))) Po téhle vodě nejsou žádné křeče v břiše, jako po různých čajích a projímadlech a myslím, že je to jen přírodní. Nevýhoda je, že je tak odporně hořká a že se dá sehnat jen v lékárnách. Prodává se v 0,7l lahvích, stojí kolem 20Kč.
v těhotenství jsem jí zatím nepila (pomáhá mi lněné semínko, jak již dříve psala nějaká maminka.) Nevěděla jsem, jestli není pro mimi nějak škodlivé velké množství hořčíku obsažené v této minerální vodě.

--

Ja papala POHANKOVY NAPOJ(prirodni)_Zajic...k dostani v lekarne a stoji okolo 50kc...pouziva se 1dnou denne a je ucinny a v neskodny....
-----------

Fyzioterapeutka mi na rozloucenou po pulroce lecby dala seznam, co pomaha - takze jak uz tu nekdo psal ..... spousta vody (2-3 litry denne), pokud mozno pohyb (pry staci pulhodinka rychle chuze denne, coz tobe jako tehulce stejne prospeje na krevni obeh ;-) ), mimo jine svestkovy kompot klidne i s lakem, kiwi, datle, fiky, ovoce obecne - vynechat banany a jablka pokud mozno nahradit hruskou. Supr chutnej ale uz ne tak zdravej zato zarucene fungujici prostredek meho dedecka je cukr!!!! Uvar si caj, hod si do nej dve kostky cukru a dve schroupej jeste jen tak - to by bylo, aby nebylo lip :-)))!

Mně pomohlo jíst co nejvíc vlákniny, zelenina, celozrnné věci a tak. Případně se v prodejnách zdravé výživy dá koupit samotná vláknina (Psylium, Sotér) a přidávat si ji například do jogurtu, to funguje na 100%. Na sušený švestky bacha, jsou nadýmavé.

--

ano, lnene seminko!
jednu lzicku seminka 10 min. povarit ve 2,3 dl vode, scedit a vypit.2x dene. mozna ze to neni najchunejzi napoj ale jiste je prirozenej a nikomu ne uskodi, spis obacene. lnene seminko sezenes v obchode se zdravom vyzivom.

Ahoj mamino, blahopřeju k těhotenství. Problémy se zácpou jsem měla pořádný až do té doby, než mi kamarádka magistra z lékárny poradila jablečnou vlákninu. Je na ní sice napsáno "pomocník na hubnutí", ale neboj se toho. Pomáhá skvěle a stačí 1 tableta denně.Doktor mě ujistil, že nám to neuškodí.

Více ...
Vložil: Jity+Beru6/05,Sofi5/08 dne 16.11.2004| Bez komentářů | Přidej komentář | Poslat mailem
 Jak na zácpu V- Užitečné rady

U mě samotné se později osvědčil jiný a daleko příjemnější způsob řešení tohoto problému: večer si k televizi schrupnu mističku neochuceného-přírodního popcornu.Kukuřice totiž obsahuje velké množství vlákniny a mě to moc pomohlo.

pak už jsem si to hlídala - podle rad - ráno vypít nalačno sklenici džusu nebo i vody, někdo radil poránu nalačno něco mastného, přes den jsem pojídala švestkové kompoty... a už jsem problémy neměla.

Keď už u mňa došlo k zápche - párkrát za celé tehotenstvo, nepomohli mi slivky ani žiadne osvedčené recepty. Ale spomenula som si, že vždy u mňa zaberala slabá nescafé, v podstate teplá voda s troškou kávy. Do polhodiny som aj zabudla, že som mala nejaký problém. Teraz mi stačí na slabú nesku len pomyslieť

Švestky ve všech formách (kromě tekuté), hrušky, nejlépe ráno nalačno. Večer se mi osvědčila mexická kuchyně (tj. kombinace masa, zeleniny, trochu koření a zakysané smetany) - to funguje druhý den ráno naprosto spolehlivě. Večer zásadně vynechávám klasické přílohy a nahrazuju je tunami zeleniny.

Ahoj, zkuste indickou vlákninu Psylium, je k mání běžně v lékárně. Ráno jednu zarovnanou polévkovou lžíci smíchat s půllitrem vody a trochou jabldžusu
kvůli chuti. Pořádně zamíchat a hned rychle vypít, Psylium se nerozpouští. Mám s tím moc dobré zkušenosti a upřímně doporučuju

Ahoj tehulky! Me v tehotenstvi na zacpu pomahal mlecny cukr. Neni navykovy a je vhodny i pro miminecka.Da se zamichat prakticky do vseho ( veskere napoje, jogurty apod.) A hlavne je celkem bez chuti a rozpousti se, takze nekazi chut toho, do ceho se prida. Moje Hebamme mi taky poradila susene merunky. A pomohly.

Zkus pit anasovy dzus s vlakninou (myslim ze Relax), je dobry a pomaha

Více ...
Vložil: cerven05 dne 16.11.2004| Bez komentářů | Přidej komentář | Poslat mailem
[<<Předchozích 10] Články 1120 z 37 [Dalších 17 >>] 
Technická podpora: na této adrese. (C) 1999-2011 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.