|
Deník Zajímavé www stránky odkazy na stránky o dětech, těhotenství, porodech atd. atd.
Články 1 až 10 z 29 [Dalších 19 >>]
|
|
|
Váhové přírůstky | Zajímavé www stránky |
|
Zkopírováno s laskavým svolením z deníčku Ledňáčků 07
Váhové přírůstky nastávající maminky (pouze Průměrné!!)
(podle knížky E. Fenwickové, Velká kniha o matce a dítěti)
20. týden
V tomto měsíci lze očekávat týdenní váhový přírůstek asi 0,5 kg. V tomto období je obzvláště důležité správně jíst; příštích několik týdnů je obdobím maximálního růstu plodu a maximálního váhového přírůstku matky. Naše modelka přibrala k tomuto datu 3 kg. (Dítě – délka 25 cm, váha 340 g)
24. týden
Budete pravděpodobně přibývat na váze rychlostí asi 0,5 kg za týden; jestliže jste měla na počátku těhotenství pod váhu, budete o to rychleji přibývat teď. Naše modelka přibrala k tomuto datu 4,5 kg. (Dítě – délka 33 cm, váha 570 g)
28. týden
V průběhu posledních 3 měsíců přiberete pravděpodobně asi 4 kg, tj. asi 30 – 40 % celkového váhového přírůstku. Naše modelka přibrala do 28. týdne celkem 9 kg. (Dítě – délka 37 cm, váha 900 g až 1 kg)
32. týden
Ke konci 32. týdne se začíná zpomalovat, přestože dítě rychle roste. Jestliže stále silně přibýváte, omezte příjem uhlohydrátů a mléčných nápojů. Naše modelka k dnešnímu datu přibrala 11 kg. (Dítě – délka 40,5 cm, váha 1,6 kg)
36. týden
Nepřibíráte již tak rychle a po 38. týdnu už nemusíte přibírat vůbec. Pokud váš celkový váhový přírůstek je menší než 13 kg, snadno se vrátíte ke své váze před těhotenstvím. Naše modelka přibrala k tomuto datu 12 kg. (Dítě – délka 46 cm, váha 2,5 kg)
40. týden
V posledních 2 týdnech se může stát, že se vaše váha nezmění nebo se dokonce sníží. Je to známka toho, že plod už dozrál a porodní bolesti se dostaví do 10 dnů. Naše modelka měla stejný váhový přírůstek jako v 36. týdnu. (Dítě – délka 51 cm, váha 3,4 kg) |
Více ... |
Vložil: Baruschka dne 17.10.2006 | | Bez komentářů | Přidej komentář | |
|
|
Jak si pomoci k lepšímu porodu | Zajímavé www stránky |
|
Zkopírováno s laskavým svolením Ledňáčků 07
Jak říká porodní asistentka, které chodím na přípravu, kdo chce dobře porodit, musí proto něco udělat. Takže předkládám její babské recepty.
V druhé půlce těhotenství - můžete začít jíst vařené lněné semínko, které zahleňuje porodní cesty a napom snadnějšímu vyklouznutí vašeho miminka. Uvaříte 1 polévkovou lžíci lněného semínka ve 125 ml vody a scedíte. Pozor na to, je to takový slizký "blivajz", ale kdo to vydrží pít, stojí to za to :-)
Od 32.tt - pít maliníkový čaj. Můžete vypít až 1 litr denně. Připravuje se z maliníkového listí (pokud nemáte na zahrádce, koupíte v léčivých bylinách), 1 lžička na hrnek spařit, 5 min. louhovat, možno dochutit citronem, cukrem, medem atd. - provádět masáž hráze, používá se olej na masáž hráze od Weledy. Masírovat se má denně alespoň 2 - 5 minut, čím déle tím lépe, dost silným tlakem, asi 1 cm hluboko. Ze začátku cítíte pocit pálení a tlaku, časem by se to mělo uvolňovat a zlepšovat. Lépe, když to provádí manžel !!!
Od 38.tt - pít čaj proti přenášení - během jednoho dne vypít po doušcích tento čaj: 10 hřebíčků, 2 celé skořice, 2 lžíce verbeny (sporýše) - to je bylinka, 1 celý oloupaný a nakrájený zázvor uvaříte po dobu 10 min. v 1 litru vody nebo jablečného džusu, pak necháte 15 minut odstát pod pokličkou, scedíte a pijete PO MALÝCH DOUŠCÍCH!!! Tento čaj prohřívá organizmus. Rychle ho můžete pít jen v případě, že Vám odteče plodová voda a nemáte kontrakce (i v porodnici).
Od 38.tt - homeopatika - koupíte ve lékarnách, které se na homeopatika specializují. Jsou to malé kuličky, jedna ampule stojí kolem 50,- Kč. ACTAEA RACEMOSA 9CH - cumláte pod jazykem 8krát denně 1 kuličku, vždy mezi jídly. Pozor na kávu a mentol, omezuje účinky! Při porodu pak pomáhá otevírání CAULOPHYLUM 9CH, cucáte každou čtvrt hodinu 1 kuličku. Homeopatika se nemají kombinovat, takže jedny se berou před porodem, ty druhé při porodu.
Při porodu - možno použít olej k porodu Síla zrození, nám ho prodá přímo PA, ale je prý možné ho objednat přes internet. Používá se když odteče voda a nejsou kontrakce nebo jsou slabé, maže se na bříško a křížovou oblast.
Tak to je zatím vše, co vím. Já osobně použiji vše, co půjde. Minule jsem to neudělala a skončilo to císařem, takže kdo věří přírodní medicíně, HURÁ do toho :-) |
Více ... |
Vložil: Baruschka dne 17.10.2006 | | Bez komentářů | Přidej komentář | |
|
|
Homeopatika po porodu | Zajímavé www stránky |
|
Zkopírováno s laskavým svolením Ledňáčků 07
Ahoj holky, já na homeopatii také věřím, tak zkusím navázat na Janinin článek a doplnit tam pár tipů na homeopatika po porodu. Snad se podaří….už jsem to vkládala jednou minulý týden,ale někam se to zatoulalo. Kamarádka asi dvoje osobně vyzkoušela (mimo ta již uvedená) a chválila si, tak třeba se to některé z Vás bude také hodit. Záleží však na konkrétních individuálních potížích, takže zkusím reprodukovat brožurku, kterou k tomu od homeopatky dostala….
PO PORODU
Arnica Montana 9 CH- urychlení hojení, vstřebání hematomů -odstranění pocitů zhmoždění -lék má specifický účinek na svaly a kapiláry.
Dávkování: 5 granulí 2xdenně
China 5 nebo 9 CH- únava způsobená velkou ztrátou tekutin (krev, plodová voda).
Dávkování: 5 granulí 2xdenně
Staphysagria 5 nebo 9 CH- na hojení řezných chirurgických ran (nástřih hráze, císařský řez).
Dávkování: 5 granulí 2xdenně
Pyrogenium 9 nebo 15 CH- prevence hnisavých komplikací.
Dávkování: 5 granulí 1xdenně
Sepia officinalis 9 nebo 15 CH- k odstranění pocitu prázdného břicha, v případě depresí.
Dávkování: 5 granulí 1xdenně
Podle obtíží užívat některé z uvedených léků po dobu 7 dní · Užívání stejné, jako u všech jiných …nesahat rukama,nechat volně rozpustit pod jazykem, nejlépe alespoň hodinu po a před jídlem a vyloučit kofein +menthol(snižují účinek homeopatik).
KOJENÍ
Ricinus communis 5 CH- nedostatečná tvorba mléka.
Dávkování: 5 granulí 2xdenně
Agnus castus 5 CH- nedostatečná tvorba mléka, reakční depresivní syndrom.
Dávkování: 5 granulí 2xdenně
Ricinus communis 15 nebo 30CH- zastavení tvorby mléka, odstavení kojence.
Dávkování: 5 granulí 2xdenně
Lac caninum 15 nebo 30 CH- zastavení tvorby mléka.
Dávkování: 5 granulí 2xdenně (střídat s lékem Ricinus Communis 15 nebo 30 CH)
PRASKLINY PRSNÍCH BRADAVEK
Nitricum acidum 5 nebo 9 CH- praskliny s ostrými okraji, snadno krvácející -bodavé bolesti jako od zaraženého trnu.
Dávkování: 5 granulí 2xdenně
Graphites 9 nebo 15 CH- praskliny se žlutým sekretem tvořícím žlutohnědé stroupky.
Dávkování: 5 granulí 2xdenně |
Více ... |
Vložil: Baruschka dne 17.10.2006 | | Bez komentářů | Přidej komentář | |
|
|
|
|
|
|
Přehled výskytu vitamínů a minerálů v potravě | Zajímavé www stránky |
|
Vitamín |
Účinek v organismu |
Nedostatek |
Zdroje v potravě |
B1 (thiamin) |
proti zánětu nervů, látková přeměna cukrů, růst, nervové a svalové funkce |
poruchy nervového systému, poruchy koordinace, nechutenství, únava, snížená koncentrace |
celozrnné pečivo, pšeničné klíčky, otruby, těstoviny, rýže, vepřové a rybí maso, játra, ledviny, vejce, ořechy, fazole, hrášek, kapusta, ryngle |
B2 (riboflavin) |
buněčné dýchání, podpora růstu a tělesné hmotnosti |
poruchy růstu, kožní změny |
pivní kvasnice, pšeničné klíčky, mléko, sýr, vejce, játra, ledviny, paštika, kakao, čokoláda, sója, houby, brokolice, špenát |
B6 (pyridoxin) |
Metabolismus nenasycených mastných kyselin, cukrů a bílkovin, krvetvorba, antitoxický účinek |
poruchy růstu, chudokrevnost |
rybí, kuřecí, vepřové maso, játra, brambory, sója, celozrnné pečivo, banány |
B12 (cyanokobalamin) |
posiluje organismus, udržuje zdravý nervový systém, krvetvorba |
chudokrevnost, nervová onemocnění |
rybí, kuřecí, hovězí, vepřové maso, mušle, krevety, játra, ledviny, mléko, sýry a vejce |
B13 (kyselina orotová) |
metabolismus a uchování vitamínu B12 |
mléko, syrovátka, kořenová zelenina |
C (kyselina askorbová) |
posiluje obranyschopnost i výkonnost organismu, protizánětlivý účinek, působí na stav cévní stěny, tvorbu hormonů nadledvin, tvorbu nervových přenašečů, ve vyšších dávkách chrání buňky před tvorbou volných radikálů (antioxidační účinek) |
únava, oslabení imunitního systému, snížená duševní a tělesná výkonnost |
citrusové plody, rybíz, jahody, zelená paprika, rajčata, brokolice, šípky, brambory, papája, česnek |
E (tokoferol) |
antioxidační, regenerační účinek, posiluje odolnost |
poruchy prokrvení, poruchy vývoje a metabolismu ve svalech |
celozrnné pečivo, obilné klíčky, rostlinné oleje, sója, ořechy, boby, mrkev, kapusta, kopřivy, ostružiny, avokádo, maso, tučné ryby, žloutek |
D (kalciferol) |
vstřebávání vápníku, rovnováha vápníku a fosforu, tvorba zubů a kostí |
osteomalácie u dospělých, u dětí křivice, zpomalený růst |
rybí tuk, tučné ryby (tuňák, sleď, losos, sardinky), játra, mléko, sýry, žloutek, kakao
sluneční záření aktivuje vitamín D | |
Více ... |
Vložil: Baruschka dne 6.10.2006 | | Bez komentářů | Přidej komentář | |
|
|
Články 1 až 10 z 29 [Dalších 19 >>] |
|