| j a tri | •
 |
(8.3.2014 22:03:38)
stresová inkontinence...
Při běhu, při skákání na trampolíně, při kýchnutí, při ošklivém kašli..jinak normálně v pohodě.Pokud to máš takto, tak je to typická stresová inkontinence.řeš to bud se svou gynekoložkou, nebo s obvoďákem, ti tě pošlou na urogynekologii.V každém případě posilovat pánevní dno, ale ne žádné přiblbené zvedání pánve v leže na zádech nebo přerušování močení.Provádí se Kegelovy cviky a jejich techniku musí zkontrolovat právě urogynekolog.Já zatínala jak vzteklá a blbě, tahala jsem to úplně jinýma svalama...A doporučují se Venušiny kuličky, což při tom běhu bys měla ideální..ne kvůli libým pocitům, ale právě proto, že při jejich udržení v sobě musíš zatínat správně svaly pánevního dna...
Chytrou dělám proto, že jsem v péči urogynekologa, měla jsem prášky, které sice pomáhaly, ale měla jsem po nich zas jiné potíže a ted jsem dva měsíce po operaci, dávali mi TVT pásku...takže mám dost načteno, nabesedováno a vyzkoušeno...
|
| Festina lente | 
|
(8.3.2014 22:13:52)
Šuplíku, udávají 90% úspěšnost. Mě tedy ale kladl na srdce jak urogyneoklog, tak gyndař (a byla to od obou dost dlouhá přednáška), že nesmím vážně zvedat a nosit nic nad 2 kg dokud to nesroste s tělem, což je cca 10-12 týdnů. Jinak se to utrhne a už to nejde opravit.
|
|
| j a tri | •
|
(8.3.2014 22:22:31)
je to mnohem lepší, ted mám kašel a bez ukapávání...akorát ráno občas nedoběhnu, ale na to už jsem za ty roky zvyklá...spíš mě tedy děsí ta omezení do konce života - nikdy už nic těžšího než 5kilo nezvedat, nejezdit na kole, na koni, neskákat na trampošce, žádné silové sporty atd.Je mi 43, díky tomuhle jsem musela nechat své práce (pošťačka) a co tedy ted seženu, netuším.gynekoložka povídala -no můžete třeba někam na kasu, néé!Tak jsem jí vysvětlila, že má tedy hooodně divný představy o práci pokladních, když si myslí, že jen dřepěj na kase (to jsem už taky totiž dělala).Tak jsem tak trochu zoufalá z budoucnosti
Jo a znám takový ty řeči jako - ale moje teta to má a dělala normálně všechno, atd.No, se mnou v nemocnici byly dvě ženský na reoperaci, taky byly vychechtaný, dělaly vše jak dřív a problém se jim vrátil.ale nejen, že se připočůrávaly, ale poklesl jim vnitřek a oběma museli dávat nějaký síťky kolem močáku, jedný jen z jedný strany, druhý z obou.A obě hořce litovaly, že se sebou nezacházely tak jak se prostě s ženskou zacházet má - jako s KŘEHKOU bytostí.
Takže nevím.
Ano, vložky už nepotřebuju, ale jestli to stálo za to nemůžu posoudit, když nevím, kam by to až došlo..a to pracovní omezení bude brutální, ale mám 3 děti a chci si jich užívat.Ve zdraví.ona koloběžka a orbitrek a kolečkový brusle jsou taky fajn a všmám od lékaře vyloženě doporučeno...
|
|
| Škopková |
|
(9.3.2014 6:06:59)
když už tyhle problémy máš a začneš jezdit na kole, tak to poznáš ;-)
|
| Pruhovaná | 
|
(9.3.2014 12:01:25)
Taky moc nechápu, v čem je na tom kole problém - já ty problémy teda trochu mám  ale na kole jezdím fest a zrovna tam je to naprosto ok. Běh je horší.
|
|
| j a tri | •
|
(9.3.2014 23:28:27)
No, co říkal Mudr., tak na tom kole se ti zapařuje spodek, hlavně tedy zahřívá a jsou tam i tvrdé otřesy a nárazy..Mám třeba zakázaný i rotoped (kde vlastně k otřesům nedochází), ale orbitrek mi doporučil, na tom se šlape vstoje...i pohlavní styk má být opatrný a žena si má mužův penis vést hlavně při té zadní stěně, takže některé polohy asi nevyhovují.Jde i o to, jak hluboko je ta páska uložena v tkáni, četla jsem několik stížností od pacientek, kterým se to jakoby "prošoupalo "a konce té pásky vylezly na povrch a píchalo je to.
Mimochodem já byla vychechtaná, zákrok v pohodě, rekonvalescence taky a lup ho.Jen jsem tak běžně uklízela a dva týdny po operaci se mi zanítila tkán v pravém třísle, modřina jak tele, bolest..nedala jsem tomu klid, aby se to mohlo v klidu usadit a zarůstat do tkáně, pořád jsem to dráždila a vytrhávala.Tak byl doktor celkem ...přísnej, no...takže už vím, proč jsem měla být celé šestinedělí v klidu, a že občas to, že se člověk cítí úplně fit nemusí být pravda...
|
|
|
|
V její náručí
Řípská pouťLitoměřice 
Mezinárodní den tancePraha 1 
Křelovské fortování aneb Práce a zábava ve středověkuOlomouc 
Mamuti na TočníkuBeroun 
Westernová hernaPlzeň-město 
Řípská pouť
Mezinárodní den tance
Křelovské fortování aneb Práce a zábava ve středověku
Mamuti na Točníku
Westernová herna
Bramborová roláda s masem/Simča, dcery *1988 a 1997
Košíčky Mon Cheri/Simča, dcery *1988 a 1997
Čokoládový krém/Simča, dcery *1988 a 1997
Churros/Simča, dcery *1988 a 1997
Banánové omeletky/Simča, dcery *1988 a 1997
Brusinkový punč/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)/
Citronový gel a krém (Lemon curd)/Simča, dcery *1988 a 1997
Tvarohový chesecake/Simča, dcery *1988 a 1997
Dýňoví šneci/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)