| Přihlásit se | Nová registrace
tisk-hlavicka

Kniha Jezte! Nejezte!

 Celkem 4 názorů.
 Mapat 


Téma: Kniha Jezte! Nejezte! 

(21.1.2016 20:54:25)
Četl někdo knihu Jezte! Nejezte! Jezte! o krátkodobých půstech? Doporučili byste ji? U nás v knihkupectví ji nemají a popisek na e-shopech je stručný. O jak krátkodobém půstu je řeč? Jedno- či vícedenním?
Odpovědět
 simiki+koťátko 03/07 


Re: Kniha Jezte! Nejezte! 

(22.1.2016 14:44:23)
http://www.kritiky.cz/recenze-knih/2015/brad-pilon-jezte-nejezte-jezte/
Odpovědět
 simiki+koťátko 03/07 


Re: Kniha Jezte! Nejezte! 

(22.1.2016 18:47:55)
Jinak osobní názor, jestli si chceš rozhodit slinivku, tak jez nejez jez...
Odpovědět
 KoproFka 


Re: Kniha Jezte! Nejezte! 

(22.1.2016 22:01:20)
Osobní zkušenost -po shlédnutí dokumentu BBC (na ČT 2) který se v podstatě zabýval touto problematikou a který vědecky, na základě rozboru krve etc. zkoumal zdr. stav testovanych osob jsem vyzkousela schema 1:1 -tedy jeden den jim vse a dalsi den jen jedno jidlo (libovolne, tak aby cinilo cca 25% denniho příjmu potravy) a výsledek předčil me očekávání. Nejen ze jsem zhubla, ale po dobu dodrzovani teto metody se u mne dostavil obrovský přísun energie v postni dny, bylo mi fyzicky i psychicky vyborne a v podstate jsem se na každý postni den vylozene těšila.
Na schema 5:2 (tedy 5dni jis, 2 dny se postis) jsem neměla odvahu, 2dny skoro bez jidla za sebou mi připadaly příliš dlouhe. 1den s jedním jídlem lze vydrzet naprosto nez problémů, kdyz vi, ze se druhy den opet nají...

Dle dokumentu a výzkumu se při tomto stravování nejen podaří zhubnout, ale dochazi zejména k aktivaci vsech mozkových center, snizuje se tak velmi významne riziko civilizacnich chorob typu Alzheimer, cukrovky, VTK, etc.
Jedinou nevýhodu vidim v tom, ze aby byli změny zdr. stavu trvale, je třeba tyto stravovaci zmeny přijmout za životní styl ....
Odpovědět
Máme rádi miminka

Zajímavé akce

Vložte akci

Další akce nalezte zde

Zajímavé recepty

Vložte recept

Další recepty nalezte zde


(C) 1999-2023 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.


Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.

Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.

Publikační systém WebToDate.