| Přihlásit se | Nová registrace
tisk-hlavicka

Když vypadáte ráno jak lochneska

 Celkem 72 názorů.
 kambala pláááckááá 


Téma: Když vypadáte ráno jak lochneska 

(18.8.2016 20:26:48)
Ráno se proubudíte, kouknete do zrcadla a zjistíte, že vám vyskákaly pupínky, jste oteklá, nechutná a vypadáte celkově jak lochneska křížená s uprchlou albánskou prostitutkou .....co uděláte?


Snažíte se maskovat, dohnat to hadrama? Rezignujete a jdete "hlavně pohodlně", nejdete nikam, jdete si lehnout?
 Rose,2růžičky,1kvítek-01,07,12 


Re: Když vypadáte ráno jak lochneska 

(18.8.2016 20:32:26)
... řeknu si, že svůj cyklus přece miluju a že ta menstruace jednou skončí... ~t~
 jak 


Re: Když vypadáte ráno jak lochneska 

(18.8.2016 20:57:28)
Reknu si, ze bych uz nevylezla nikdy a jdu. Ted si kazdy rano rikam, ze lepsi to uz nebude a jak jsem byla ve 20 blba:). A ano, pomahaji boty. Zacala jsem nosit vysoky boty.
 Kaipa 


Re: Když vypadáte ráno jak lochneska 

(18.8.2016 20:33:06)
...dohnat to hadrama...
To jako myslíš nasadit si burku?
Podle okolností bych využila všechny tebou navrhované možnosti (až na tu burku, tedy, ale možná jsi měla na mysli něco jiného k maskování~:-D).
 kambala pláááckááá 


Re: Když vypadáte ráno jak lochneska 

(18.8.2016 20:46:47)
no ne, jako, mam hnusnej xicht, beru to nejlepsi, co mam na sebe
 Cimbur 


Re: Když vypadáte ráno jak lochneska 

(18.8.2016 20:34:25)
Já vypadám jako lochneska i večer. Ale pupínky nemam, spíš takové ty projevy věku a únavy. Mění se to v závislosti na předpojatosti a náladě. Nemám nutkání to maskovat. Jen, když se mi chce a mam čas.
 Cimbur 


Re: Když vypadáte ráno jak lochneska 

(18.8.2016 20:36:13)
Jo, a jít si rano znovu lehnout, to chce odvahu, to jsem naposledy mohla zkusit na rodičovské.
 Cimbur 


Re: Když vypadáte ráno jak lochneska 

(18.8.2016 20:42:29)
Odpočatosti, ne předpojatosti.
 florka+zuzaňák 


Re: Když vypadáte ráno jak lochneska 

(18.8.2016 20:38:31)
Ahoj, tak to záleží, jestli někam musím a kam. Pokud se mi to stane ve volný den a nikam nemusím, vyhýbám se zrcadlu co to jen jde a postupem dne to většinou trochu přejde, když jdu třeba jen s detma a kamoskou na hřiště apod, tak si proste řeknu ze dneska za krásku nebudu, chci byt jen čistá a svěží a pohodlně oblečená a hned se cítím lip. A poslední varianta když me to postihne pokud musím do prace nebo nedej bože jdu na nějakou akci/ rande apod. No tak holt zatnu zuby a snažím se z lochnesky udělat princeznu, nakonec to vždycky nějak dopadne. S věkem uz me to tolik nerozhazi, i když přiznávám ze obří bedar uprostred cela který se objeví vždycky když se to nejméně hodí me dokáže nas.at i teď ~;)~;)
 Adda6a 


Re: Když vypadáte ráno jak lochneska 

(18.8.2016 20:41:32)
Pupinky teda uz 25 let neznam ale jinak mam lecbu na vsechno: jdu si koupit novy boty!
 Cimbur 


Re: Když vypadáte ráno jak lochneska 

(18.8.2016 20:44:31)
To je velmi dobrá léčba. Kdysi mi krásně seděly boty a zdály se mi drahé, doteď lituji, ze jsem je nekoupila. V opravdu kvalitních, smrncovnich a pohodlných botech se jaksi narovnam a vypadám líp.
 Adda6a 


Re: Když vypadáte ráno jak lochneska 

(18.8.2016 21:35:01)
Jo! Pohodlne, krasne a hrisne drahe boty jsou investice do psychickeho zdravi :)
Mam nekolik hyckanych super oblibenych paru o kterych si i po letech rikam "oooh tenkrat, to bylo skvely rozhodnuti koupit si je navzdory cene" ... ~s~
 kambala pláááckááá 


Re: Když vypadáte ráno jak lochneska 

(18.8.2016 21:44:18)
boty...boty....hm....dlouho jsem si nekoupila boty, pockam, co rekne v pondeli ortoped. ale pak koupim
 Adda6a 


Re: Když vypadáte ráno jak lochneska 

(18.8.2016 21:46:46)
Vis proc radsi nakupuju boty nez kabelky? Ne ze bych kabelky nemusela ... ale je s nima moc prace, prendavat veci tam a zpatky ... boty jsou jednoduche, zadna narocna logistika !! ~t~
 kambala pláááckááá 


Re: Když vypadáte ráno jak lochneska 

(18.8.2016 21:57:33)
jenze boty ja rychle vorasim. my jedny z nejkrasnejsich, patent s masli od bennetta jsem si zrasila v metru, kdyz do me strcila nejaka zenska a ten vroubkovanej schod mi orval naprosto do zakladu celej podpatek a serval kuzi z paty (ty boty)....

taky v tom beham na tech kocicich hlavach....proste je vorasim

kabelky ne, krom teda v pondeli,kdy sem si tam nalila pul litru vody omylem...
 Adda6a 


Re: Když vypadáte ráno jak lochneska 

(18.8.2016 22:03:34)
A jo, to je spatny :( ja se prezouvam ... do prace chodim ve svitive-oranzovych teniskach a slusne boty nosim az tam.
 kambala pláááckááá 


Re: Když vypadáte ráno jak lochneska 

(18.8.2016 22:08:05)
to jsem zkoušela, ale nejde to. většinu času lítám po soudech, policajtech, spisy, kabelku.....ještě tahat pytel s botama a někde se přezouvat...nejde :(
 Evelyn1968,2děti 


Re: Když vypadáte ráno jak lochneska 

(18.8.2016 22:21:57)
Já chodím do práce celkem elegantně, ale tam se převlíkám za družinářku~;), mám tam i kecky.
 kambala pláááckááá 


Re: Když vypadáte ráno jak lochneska 

(18.8.2016 20:48:29)
to je ovsem velmi pozitivni lecba


ja to vyresila a) dortem, b) divokejma hadrama a brejlema
 Žabka + 3 


Re: Když vypadáte ráno jak lochneska 

(18.8.2016 20:43:08)
Ledová sprcha na obličej.... dokud ten pocit nepřejde :-D Zatím to vždycky zabralo :-p
 Pole levandulové 


Re: Když vypadáte ráno jak lochneska 

(18.8.2016 23:40:42)
Zabko, to by mne jeste vic nastvalo, ledovou vodu nemusim:-)
Kamb, resim to zalezenim zpat do postele a cekam, az to prejde, pokud to nejde, tak namaluju na ksicht nejakej novej a uchazejici, doladim hadry a doplnky a spoleham na to, ze se stejne vetsinou pohybuju v aute.
 Modřinka 


Re: Když vypadáte ráno jak lochneska 

(19.8.2016 20:50:01)
Ledová voda je na to super. Okamžitě mi dojde, že nic horšího než studená voda po ránu už mě nemůže potkat. Ani ta lochneska v zrcadle.
 Raduza 


Re: Když vypadáte ráno jak lochneska 

(18.8.2016 20:52:56)
V pripade, ze vypadam jak lochneska, mam jine problemy a vzhled je mi putna. Ale ja ho neresim skoro nikdy. Rano se bud jeste poradne nevidim nebo vypadam dobre :-)
 Slonisko 


Re: Když vypadáte ráno jak lochneska 

(18.8.2016 20:53:38)
Mně se takovéhle věci moc nestávají, protože ráno prostě nevidím a jsem schopná přehlédnout i kakaovou skvrnu velikosti mexického dolaru na synově triku, ale když už náhodou zaostřím, tak
1. sundám si brejle
2. zhasnu
3. a když ani to nepomůže, tak se jdu podívat do toho starého poloslepého zrcadla co máme o patro níž.

Jinak my byli asi dva roky bez zrcadla a bylo to fajn.

 kambala pláááckááá 


Re: Když vypadáte ráno jak lochneska 

(18.8.2016 21:18:51)
ja asi deset. behem noci...neskutecny

a taky se mi zda, ze mam jedno voko vejs nez druhy~t~~t~
 Lefff 


Re: Když vypadáte ráno jak lochneska 

(18.8.2016 21:31:01)
Já mám jedno ucho vejš než druhý, takže strašně nerada nosím brejle, protože je mám, ať dělám co dělám, nakřivo. Tak se radši dívám na svět rozmazaně a brýle si beru jen do divadla a kina, příp. za volant, když už na to jednou za sto let dojde.

Mně beďary nenavštěvují, zato se sem tam probudím s vyleželou svislou vráskou na tváři, která mě opouští nejdříve po poledni, takže během prvního půldne většinou schytám minimálně jeden soustrastný výraz a dotaz, co se mi stalo.
 Adda6a 


Re: Když vypadáte ráno jak lochneska 

(18.8.2016 21:39:29)
""taky se mi zda, ze mam jedno voko vejs nez druhy"

A? To vadi?
Ja mam taky kazdy oko jinde, nos smerujici za roh, odstavajici jedno ucho, kazdy prso jinak velky a legracny je, ze se mi to nezda :) Ale vubec mi to nevadi ~:-D
 kambala pláááckááá 


Re: Když vypadáte ráno jak lochneska 

(18.8.2016 21:43:39)
no hele, nevadi, kdyz se ti tam neprestehuje pres noc~:-D
 Adda6a 


Re: Když vypadáte ráno jak lochneska 

(18.8.2016 21:45:04)
Aha ~t~
 K_at 


Re: Když vypadáte ráno jak lochneska 

(18.8.2016 23:42:33)
Myslis,ze to oko pres ty bedary nema misto a tak se v sebeobrane prestehovalo? ~t~
 Jana, 2/07+10/08+5/11 


Re: Když vypadáte ráno jak lochneska 

(18.8.2016 20:59:09)
Mám vyzkoušeno, že se to během rána srovná.
 kambala pláááckááá 


Re: Když vypadáte ráno jak lochneska 

(18.8.2016 22:00:16)
ano, vymetýno....je to tak, bohužel, dneska jsem si vzala prášek, udělalo se mi po něm zle a nebyla jsem schopná na soudě říct, že NECHCI PŘILEJVAT OLEJE DO OHNĚ. furt jsem zkoušela něco jako oheň do ohně, oheň do voleje...olej do oleje....i zželelo se soudkyni nebohé lochnesky a chtěla to říct za ní. bohužel, jak byla zblblá, pořád jen opakovala: oheň do oleje....

no


neni dycky svátek, žejo
 Půlka psa 


Re: Když vypadáte ráno jak lochneska 

(18.8.2016 22:23:06)
Nedávno jsem generálnímu omylem řekla, že za ním jdu s návrhem ANTIkoncepce rozvoje čehosi. Jsem v devátém měsíci, tak mi na to řekl, že vypadám, že o antikoncepci toho moc nevím, ale že věří, že s tou koncepcí to bude lepší.
 Bouřka 


Re: Když vypadáte ráno jak lochneska 

(18.8.2016 21:39:43)
Oznámím manželovi, že mu to patří a zahájím běžný den.
 Evelyn1968,2děti 


Re: Když vypadáte ráno jak lochneska 

(18.8.2016 21:44:57)
V práci se převlíkám do pracovního, ráno jsem v civilu jen 15 minut než přejdu z domova ke škole, tak je to jedno a kdybych nešla do práce, jdu si lehnout.
 Ropucha + 2 


Re: Když vypadáte ráno jak lochneska 

(18.8.2016 21:52:27)
Jako lochneska vypadám ráno standardně. Obzvlášť, když jsem nucena vstávat v nějakou nekřesťanskou hodinu.
Když musím mezi lidi, snažím se maskovat.
Nejhorší je, když doma v koupelně vypadá výsledek uspokojivě a v zrcátku v autě na řádném denním světle pak vidím něco jiného, mnohem nemilosrdnějšího :-D
 Rose,2růžičky,1kvítek-01,07,12 


Re: Když vypadáte ráno jak lochneska 

(18.8.2016 22:19:14)
do zrcátka v autě nekoukat... to je mnohem nemilosrdnější než kdejaké zvětšovací nasvícené zrcátko ~t~ v něm vždycky jako první objevím další šedivý vlas, novou vrásku nebo další flek na obličeji... ~:(
 kambala pláááckááá 


Re: Když vypadáte ráno jak lochneska 

(18.8.2016 22:22:58)
jo, mam taky novej produkt, zcela bozi. rozzarujici baze pod make up (kterej nepouzivam) chanel, takovej uplne bilej. neskutecnej zazrak a skvele voni
 kambala pláááckááá 


Re: Když vypadáte ráno jak lochneska 

(18.8.2016 22:29:20)
mně furt nedorazilo to, co jsem objednávala před dvěma tejdnama. asi tam napíšu, kurník
 Rose,2růžičky,1kvítek-01,07,12 


Re: Když vypadáte ráno jak lochneska 

(18.8.2016 22:40:38)
moje fleky jsou pihy, co se s věkem nějak přeskupujou k sobě a pak je z nich flek... make up ani nic podobnýho na obličeji nesnesu, jednak mi všechno hrozně smrdí a dost často pálí... ještě jsem nenašla nic snesitelného, tak jsem se smířila i s flekama ~d~ (na normálním světle to není tak zlé, jako v tom zpětném zrcátku ~;))
 Rose,2růžičky,1kvítek-01,07,12 


Re: Když vypadáte ráno jak lochneska 

(18.8.2016 22:56:00)
bioderma... to je z lékárny? že bych ji zkusila otestovat... :-)
já posledně málem koupila nšjakou novou niveu, naštěstí mi dala prodavačka vzorek - noční super, ale ten denní, to bylo jak sluníčko pro upíra ~:(
 Rose,2růžičky,1kvítek-01,07,12 


Re: Když vypadáte ráno jak lochneska 

(18.8.2016 23:08:04)
okouknu v lékárně... díky :-)
 Lady V. 


Re: Když vypadáte ráno jak lochneska 

(19.8.2016 12:00:09)
Mám taky citlivou kůži, navíc rosazeu, nepoužívám vůbec nic, jen vodu a sem tam mandlový olej.
Pleť vypadá docela slušně a navíc ušetřím.
 Půlka psa 


Re: Když vypadáte ráno jak lochneska 

(18.8.2016 22:04:14)
Vypadám tak nějak furt stejně. Nevím, jestli je to jak lochneska, ale pokud náhodou jo, tak jsem si na to už asi zvykla.
 kambala pláááckááá 


Re: Když vypadáte ráno jak lochneska 

(18.8.2016 22:12:50)
půlko, nevypadáš. různě se ti zmenšuje a zvětšuje břicho :)
 Půlka psa 


Re: Když vypadáte ráno jak lochneska 

(18.8.2016 22:25:19)
No to jo. A taky stárnu a tak, ale nebývá to přes noc. Ani břicho, ani stárnutí. Prostě se to jen setrvale horší.
 kambala pláááckááá 


Re: Když vypadáte ráno jak lochneska 

(18.8.2016 22:28:57)
návrh antikoncepce...a reakce šéfa boží

mně volala klientka a na začátku slyším, jak říká dítku: prosimtě, vyčůrej se...tak jsem řekla, že zdravim, ale už jsem čůrala~:-D
 Půlka psa 


Re: Když vypadáte ráno jak lochneska 

(18.8.2016 22:30:28)
~t~
 kambala pláááckááá 


Re: Když vypadáte ráno jak lochneska 

(18.8.2016 22:18:38)
ja jsem naopak nejkrasnejsi tak nekdy kolem sesty :)))
 kambala pláááckááá 


Re: Když vypadáte ráno jak lochneska 

(18.8.2016 22:22:04)
tvle, hlavne, aby to nebylo naopak...lochneska od rana do vecera :)


 Monika 


Re: Když vypadáte ráno jak lochneska 

(18.8.2016 23:38:46)
Co takhle zakrýt zrcadlo, nanést obvyklý makeup (což v mém případě znamená pouze řasenku, na ostatní kašlu dávno), dobře se obléknout a jít? Do práce stejně člověk musí (i když je fakt, že bych tam mohla zavolat, že mám střevní chřipku a ještě by mě přemlouvali, ať tam hlavně nejezdím a léčím se doma, musím se nad tou variantou zamyslet ~;)). Leda se dá přemýšlet o zrušení rande, ale když s tebou chlap stejně bydlí, tak co ...
 simiki+koťátko 03/07 


Re: Když vypadáte ráno jak lochneska 

(19.8.2016 9:36:45)
Když se probudím jako příšerka, tak jedu do práce ještě o to rychleji, potem zvlhněné vlasy mi pak jsou jako natupírované a doháním to pak tedy vlasama :) ráno mám cca 25-30 minut od probuzení přes sprchu a umytí vyfoukání vlasů, takže většinu řeším až po příchodu v práci, a po cestě mě stejně nikdo nevidí :)
 Alraune 


Re: Když vypadáte ráno jak lochneska 

(19.8.2016 10:12:25)
Máš roušku, ne? :) Vem si ji s brejlema a směle do toho :)
 kambala pláááckááá 


Re: Když vypadáte ráno jak lochneska 

(19.8.2016 11:10:01)
Dyť taky jo,viděla jsi výsledek :)
 Alraune 


Re: Když vypadáte ráno jak lochneska 

(19.8.2016 10:13:40)
Jinak pro tyhle chvíle mám ten superkrycí Dermacol, sice je to makeup spíš na focení, ale zaretušuje všechno a na celej den.
 Citronove koliesko 


Re: Když vypadáte ráno jak lochneska 

(19.8.2016 10:17:54)
"...zjistíte, že vám vyskákaly pupínky, jste oteklá, nechutná a vypadáte celkově jak lochneska křížená s uprchlou albánskou prostitutkou..."

Idem k dr., toto sa mi fakt bežne a len tak z ničoho nič nedeje.
Ráno vždy vyzerám úhľadne a pekne. ~:-D
 Puma 


Re: Když vypadáte ráno jak lochneska 

(19.8.2016 11:14:39)
Když si připadám jak lochneska, souvisí to u mě s psychickým rozpoložením, takže asi bych už jen z toho radši odpočívala.

Jinak tu malou, kterou vidíme jako nepřehlédnutelnou, změnu ve vzhledu postřehne jen málo lidí.
 libik 


Re: Když vypadáte ráno jak lochneska 

(19.8.2016 11:27:15)
Uprchlá albánská prostitutka může mít daleko zdařilejší fyziognomii než neuprchlá česká doktorka práv.
 Carollyn 


Re: Když vypadáte ráno jak lochneska 

(19.8.2016 11:32:33)
Nevypadám ráno jako lochneska, ale jako Marfuška z Mrazíka :-). Hlavně výživné je to v pondělí po ránu, mastné vlasy stažené do culíku, široká slovanská tvář, lehce flekatá, do toho pár beďarů... No krasavice k pohledání! Naštěstí u mě hodně udělá celkem relativně nenáročná údržba, takže když si umyju a upravím vlasy, namaluju si oči, případně použiju BB krém a tvářenku, tak vypadám docela obstojně. jeden známý, který mě zná ve fázi "Marfuška" (ráno se psem), mě jaksi nemohl poznat ve fázi "do práce" a docela se divil, že ho zdraví cizí ženská. To teda podotýkám, že se maluju opravdu velice zlehka.
 Jenda00 


Re: Když vypadáte ráno jak lochneska 

(19.8.2016 11:44:19)
Kam, zatím stačí studená sprcha i přes ksicht. Obličej se krásně uvolní, trochu prozáří, případné otoky splasknou. Pak pravidelně k holiči (jen umýt a vyfoukat, cca 30 minut), maluju se většinou až v kanceláři. Pokud je to o víkendu, svážu culík a jemné přetáhnu obočí-jsem blond a svoje mám světlé a dá se na mě ještě koukat. Snad to ještě chvilku vydrží. A koupit si něco nového je lék na všechno ~t~~t~~t~ . Jo a v autě ještě po cestě to jistí obličejová gymnastika.
 Kudla2 


Re: Když vypadáte ráno jak lochneska 

(19.8.2016 12:00:31)
Já nevím, já si hnusná nepřipadám nikdy ~d~
 Lady V. 


Re: Když vypadáte ráno jak lochneska 

(19.8.2016 12:02:35)
Jinak jako lochneska nevypadám nikdy, jsem štíhlá a neotékám. Maximálně mám kruhy pod očima a ty schovají brýle
 Kudla2 


Re: Když vypadáte ráno jak lochneska 

(19.8.2016 12:11:08)
ostatně si myslím, že si na 98% nikdo jinej ničeho nevšimne... proč maj normálně slušně vypadající lidi potřebu sami sebe tak bičovat (diamantovýma bičovidlema ~t~)?
 Lady V. 


Re: Když vypadáte ráno jak lochneska 

(19.8.2016 12:20:11)
proč maj normálně slušně vypadající lidi potřebu sami sebe tak bičovat (diamantovýma bičovidlema ~t~)?


Protože na to mají čas a prostředky
 Kudla2 


Re: Když vypadáte ráno jak lochneska 

(19.8.2016 12:34:18)
ty bičovidle ~t~~t~~t~

tak ale ty nejsou podmínkou, spousta lidí to zvládá i normálníma bičovidlema, a některý i bez ~t~~t~

Jako pro mě je pod mou rozlišovací schopnost, jestli má někdo na čele beďar nebo na tváři fleky, furt je to ten samej člověk, pokud se nesetká čelně s plamenometem nebo tak něco, tak se podle mě ze dne na den opravdu nejde změnit na lochnesku tak, aby to vnímal někdo jinej než ten člověk sám. ~d~
 kambala pláááckááá 


Re: Když vypadáte ráno jak lochneska 

(19.8.2016 13:34:45)
Protože potřebuji vypadat super a voní prd.
Jinak diamantový bicovidle se ujaly už i u nás doma
 Kudla2 


Re: Když vypadáte ráno jak lochneska 

(19.8.2016 13:47:17)
Teda požadavek na voňavost prdů je i nad možnosti mé, jinak poměrně bujné, fantazie ~t~~t~~t~.

Ale možná je to díra na trhu, kterou by se vyplatilo zaplnit - vymyslet nějaký přípravek, po jehož aplikaci by prdy voněly jako fialky. Musím se nad tím vážně zamyslet. ~;)

Jinak buď v klidu, určitě vypadáš když ne super, tak aspoň docela přijatelně. ~;)
 Kudla2 


Re: Když vypadáte ráno jak lochneska 

(19.8.2016 14:05:41)
A použitím toho přípravku by se zároveň ušetřilo za voňavky - člověk by si prostě jen prdnul a hned by se zahalil do oblaku fialkové vůně. ~t~~t~~t~
 kambala pláááckááá 


Re: Když vypadáte ráno jak lochneska 

(19.8.2016 13:53:17)
Voni prd :))) to mobil
 Ruth 


Re: Když vypadáte ráno jak lochneska 

(19.8.2016 13:59:58)
Kambalo,
tak já přijdu z oběda, čtu "voní prd", zamyslím se hluboce, jestli to není něco z právnické hantýrky a nakonec se usnesu, že je to odkaz na nějaké absurdní drama, které jsem nečetla...
a ono je to mobilem ~t~~t~~t~
 Girili 


Re: Když vypadáte ráno jak lochneska 

(19.8.2016 23:09:01)
Nakrmim deti, aby mi dovolily si jeste na chvili lehnout...
 Maťa. 


Re: Když vypadáte ráno jak lochneska 

(20.8.2016 3:16:22)
Mám svoj cyklus zmáknutý - myšleno, že viem presne dobu ovulácie a viem, že po tej dobe musím ešte viac zvýšiť starostlivosť o pleť proti nečistotám, páč viem, že hormony zaúřadujú.

A tým predchádzam "lochneske". Samozrejme mám vymakané to, čo moja pleť v tú-ktorú dobu potrebuje za péči.

Zajímavé recepty

Vložte recept

Další recepty nalezte zde


(C) 1999-2023 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.


Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.

Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.

Publikační systém WebToDate.