| Přihlásit se | Nová registrace
tisk-hlavicka

Nesnáším zimu

 Celkem 28 názorů.
 Mája+kluci 07, 11 


Téma: Nesnáším zimu 

(14.1.2017 16:28:58)
Jsem teplomilný člověk, tmavé zimní období snáším obvykle dost těžce, ale snažím se tomu nepodléhat. Bohužel letos mi to těžce přerůstá přes hlavu ~7~ Jsem pořád unavená, čím míň toho dělám, tím je to v podstatě horší, cítím se celá v křeči, v žaludku kámen, třesou se mi ruce, nesnáším jakýkoliv hluk, vyletím kvůli každé ptákovině.
Částečně pomáhá sport, ale poslední týdny mám obrovský problém se k němu dokopat, navíc v těch mrazech, závějích a ledovce se sportuje těžko (indoorové aktivity psychice nepomáhají, potřebuju ven).
Nemáte to někdo taky tak? V podstatě se za to stydím, hrozně ráda bych to nějak překonala, povznesla se nad to, ale vůbec mi to nejde. Když se podívám na předpověď nebo z okna na další chumelenici, mám puzení řvát, utéct někam, nevím kam...
Asi řeknete, že jsem blbá, já vím, že zima prostě je a nedá se s ní nic dělat, ani to není tím, že bych neměla žádné pořádné starosti (mám kluka s AS a s mým tátou to jde zdravotně taky do kopru)...
Nejradši bych usnula a probudila se v březnu ~f~:-)
Odpovědět
 jů 


Re: Problém se zimou 

(14.1.2017 16:37:57)
Tak to neznám, v každém ročním období si něco pěkného najdu.
A chumelenice? Ty přímo miluju ~;((~;((
Odpovědět
 K_at 


Re: Problém se zimou 

(14.1.2017 16:52:26)
Majo, nemuze to byt uz trochu sezonni deprese? Co treba sauna? Udelat si barevny domov. Tohle zni dost vazne.
Odpovědět
 Mája+kluci 07, 11 


Re: Problém se zimou 

(14.1.2017 17:03:29)
Kat, saunu jsem nikdy nezkoušela, jsem dost sociofob a neumím si to představit. Možná kdybych ji měla jen sama pro sebe ~:-D
Ale díky za nápad, samotnou mě to právě děsí, jak se mi to letos rozjelo, připadám si jak magor, že nezvádám zimu ~8~~f~
Odpovědět
 Violetina 


Re: Problém se zimou 

(14.1.2017 17:50:22)
Májo, moc ti rozumím. Před třemi lety, jak byla taková ta děsně šedá zima bez sluníčka, tak jsme to měla dost podobně, dostala jsem se do regulérní deprese, naštěstí jen lehké a naštěstí se to se slunečním svitem zase spravilo.

Doporučuju fakt co nejvíc užívat venkovního vzduchu a světla, ta lampa s přirozeným svitem by taky mohla pomoci.

A neklaď si to za vinu, za to prostě nemůžeš!~;((
Odpovědět
 Mája+kluci 07, 11 


Re: Problém se zimou 

(14.1.2017 19:10:36)
Violetino, jsem ráda, že nejsem jediná... máš pravdu, že šedo bez slunka tomu dodává fakt kritický rozměr. Já to letos připisuju i tomu, že byl rychlý přelom z horkého léta do hnusného podzimu. Říjen tu byl děsný a vlastně i listopad, chladno, sychravo, inverze - mám pocit, že je hnusně už půl roku ~7~
Odpovědět
 Cimbur 


Re: Problém se zimou 

(14.1.2017 18:25:50)
Prijed do sauny, sociofobe! ~:-D~:-D
Odpovědět
 Mája+kluci 07, 11 


Re: Problém se zimou 

(14.1.2017 17:05:21)
Danulu, jakou lampu máš na mysli?
Odpovědět
 Mája+kluci 07, 11 


Re: Problém se zimou 

(14.1.2017 17:12:15)
klidně můžeš německy :-)
Odpovědět
 withep 


Re: Problém se zimou 

(14.1.2017 16:56:24)
Rok má svůj cyklus, je přirozené v zimě odpočívat, na jaře ožít, v létě být aktivní a s podzimem zase tlumit síly. Dokonce je přirozené prožívat takto cyklicky každý měsíc. Problémy často plynou z toho, že se snažíme podávat konstatní výkon a prožívat konstatní emoce, zkrátka když cykly ingorujeme.

Radím tedy inspirovat se přírodou, dovolit si v zimě zakutat se do teplého pelechu a jen tu a tam vystrčit nos, nepřepínat síly a těšit se na jaro.
Odpovědět
 Mája+kluci 07, 11 


Re: Problém se zimou 

(14.1.2017 17:00:45)
Withep, díky, já to v podstatě taky tak vnímám. Ale ono to nepomáhá, nemůžu prostě být celý den v posteli nebo u knížky, je třeba obstarat barák, děti, práci. A pokud se nedokopu k běhání nebo bazénu, tak vím, že je mi následně ještě hůř. Navíc fyzicky neunavené tělo způsobuje, že mizerně spím a jsem ještě unavenější a předrážděnější ~d~
Odpovědět
 Mája+kluci 07, 11 


Re: Problém se zimou 

(14.1.2017 17:13:51)
Danulu, když už se donutím vylézt z baráku, tak se raději proběhnu, chůze mě nebaví vůbec. Teď v zimě běhám pomalu a volně, v tom problém není :-)
Odpovědět
 K_at 


Re: Problém se zimou 

(14.1.2017 17:21:03)
Majo, zkusila bych se nekde poradit. Magor nejsi rozhodne. Co zkusit s tim extra nebojovat? Pohyb ano, aktivita ano. A jinak prijmout, ze zima je proste uplne na prd.
Odpovědět
 withep 


Re: Problém se zimou 

(14.1.2017 17:43:29)
Málokdo z nás si může dovolit uložit se k zimnímu polospánku ~;). Ale ubrat ze svých aktivit můžeme. Píšeš, že se ti nechce (což podle mě odpovídá ročnímu období), ale že když se nedonutíš, je ti pak ještě hůř. Myslíš, že je to proto, že ty sama máš vnitřní potřebu být aktivní a jsi frustrovaná, když ji nenaplníš, nebo proto, že jsi takto "naprogramovaná" (tedy přeprogramovaná)?

Podle mě je skoro všechno "v hlavě". A často už nevíme, co v té hlavě je fakt naše a co jsme si tam nasadili za program, a jestli jsme v nesouladu se svými potřebami nebo s programem, který je překryl. Nebo tu a tam vybublává nesoulad mezi nimi. Hodně taky dělá denní rytmus nabouraný umělým světlem, to ještě nedávno nebylo, evolučně jsme v šoku.

Odpovědět
 Cimbur 


Re: Problém se zimou 

(14.1.2017 18:24:16)
Mě přivádí až ke vzteku, že musím trávit zavřená v práci v místnosti slunnou část dne, v polední pauze už nemůžu opouštět budovu. Občas vyjdu jen tak v košili na dvůr, když v poledne svítí sluníčko.
Odpovědět
 Mája+kluci 07, 11 


Re: Problém se zimou 

(14.1.2017 19:16:13)
Buchli, tma je pro mě asi nejhorší součást zimy, takové ty dny, kdy musíš svítit i v poledne mě ničí. Taky mám na ploše otevřený kalendář s východy a západy Slunce a snažím se radovat z každé minuty, kterou máme teď navíc :-)
Už v únoru to se mnou bývá trošku lepší, i když ještě mrzne a tak, ale už je víc slunka a světla ~;((
Odpovědět
 Rose,2růžičky,1kvítek-01,07,12 


Re: Problém se zimou 

(14.1.2017 18:04:00)
nemám ráda zimu, pro mne by mohl být rok od května do září...
zimu přežívám díky světlu a světýlkům - normálně si nechávám vánoční světýlka na okně celou zimu, kde můžu, svítím, zapaluju svíčky, rozsvěcím lampy... vařím si kořeněné čaje, peču skořicové buchty, čuchám kávu, perníkové koření, mandarinky... když můžu, vyrazím do nějakého vodního světa - parní sauny s aroma, vířivky, relaxační (teplé) bazény...
Odpovědět
 Mája+kluci 07, 11 


Re: Problém se zimou 

(14.1.2017 19:13:17)
Rose, to je fajn, že ti pomáhají vánoční rekvizity .-) já bohužel kvůli zážitkům z dětství Vánoce fakt nemusím, hrozně se mi vždy uleví, když jsou za námi.
Odpovědět
 Rose,2růžičky,1kvítek-01,07,12 


Re: Problém se zimou 

(14.1.2017 19:38:50)
no já to nemám spjaté s vánoci, pro mne je to prostě zimní výbava, naopak si myslím, že k vánocům to patří právě proto, aby se navodila zimní atmosféra ~;)
Odpovědět
 Cimbur 


Re: Problém se zimou 

(14.1.2017 18:22:11)
Užíváš vitamín D?
Odpovědět
 Mája+kluci 07, 11 


Re: Problém se zimou 

(14.1.2017 19:11:43)
Cimbur, Déčko neužívám, vidíš - to mi dřív i pomáhalo! Musím ho sehnat, díky za připomenutí :-)
Odpovědět
 Alraune 


Re: Problém se zimou 

(14.1.2017 19:49:04)
Zima je významný stresor a může spustit i posttraumatickou poruchu.
Odpovědět
 Raduza 


Re: Problém se zimou 

(14.1.2017 21:24:51)
Taky nesnáším zimu. Chci spát už od konce října :-))). Ale teď už jen dva měsíce a je půlka března :-). Sice letos asi budou ještě závěje, ale už se to bude chýlit ke konci :-). Tuto zimu snáším nějak lépe. Asi díky alkoholu nebo co. Snažím se to moc nepřipouštět a jet v modu konec léta. Momentálně přecházím na mod "těšení se na jaro" a chystám kolo do servisu ~;). Mně na té zimě vadí hrozně to, že ve velkých mrazech mi je blbě (mám vysoký tlak), a že toho hrozně moc sním, protože mi je pořád zima. Když řeknu, že nemám ráda zimu, tak mi polovina lidí radí ať se přestěhuju. FAkt rada nad zlato. Taky jim v krásném letním počasí, když si stěžují na horko, neradím, ať se přestěhují :-). Vydrž, za chvíli porostou sněženky a sejí se papriky (toto není špatný nápad, protože to pak rychle uteče).
Odpovědět
 Mája+kluci 07, 11 


Re: Problém se zimou 

(14.1.2017 21:57:35)
Vydržím, Bromélie, nic jiného mi stejně nezbývá ~:-D
Alkoholu se bojím, mám podezření, že bych do toho spadla velice rychle, kdybych ho začala popíjet doma jako lék na bolavou duši ~f~:-)
Odpovědět
 Ráchel, 3 děti 


Re: Problém se zimou 

(14.1.2017 22:31:21)
sezónní deprese?
měj všude pořád rozsvíceno.
Odpovědět
 Mandara 


Re: Problém se zimou 

(15.1.2017 0:07:00)
Máš evidentně málo vitamínu D, nech si předepsat od doktora nějaký účinný a občas si zajdi na solárko, jedna návštěva tě nakopne na dost dní. Já bych zimu bez solária asi nedala, chodím tam kvůli světlu a teplu (na opalování kašlu), opravdu to pomáhá.
Odpovědět
 Arka 


Re: Nesnáším zimu 

(16.1.2017 13:30:31)
Rozumím, chápu. Vyjdu ven, zbělají mi ruce, pokud je mráz, okamžitě popraskají a jsou plné krve, na nohou se mi v mraze objeví vyrážka, která strašně svědí. Jdu po ulici, sychravo, vlezlo a je mi do breku. Zimu zvládám jen na horách, na lyžích, když svítí sluníčko, je modrá obloha a asi tak 16°C.
Na druhou stranu velmi dobře zvládám v létě teploty kolem 40°C, vyjdu ven z klimatizované kanceláře, roztáhnu ruce a nasávám teplo. Chodím horkem a mám pocit, že ŽIJU. Doma to moc nevykládám, nikdo tam teplo nemá rád, všichni tam trpí a umírají vedrem.
Odpovědět
 Raduza 


Re: Nesnáším zimu 

(16.1.2017 13:46:45)
Arko, tak to je přesné. Mám to stejně :-). Už se nemůžu dočkat jara. Dneska mínus dvanáct. Málem mě to zabilo cestou do práce. ~;)
Odpovědět

Komerční sdělení

Máme rádi miminka

Zajímavé recepty

Vložte recept

Další recepty nalezte zde


(C) 1999-2023 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.


Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.

Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.

Publikační systém WebToDate.