| Přihlásit se | Nová registrace
tisk-hlavicka

Jak zkrotit vztahovačnost?

 Celkem 28 názorů.
 Anna Veselá 


Téma: Jak zkrotit vztahovačnost? 

(7.3.2017 11:43:45)
Bohužel tahle nepěkná vlastnost je jeden z mých nejsilnějších charakterových rysů - umím proti sobě osobně obrátit naprosto všechno, i sebenevinnější poznámku, konstatování, radu, cokoli. Ničí mi to (spokojený) život a nahlodává vztah. Zřejmě je to součást povahy, v kombinaci se zážitky z dřívějška. Ani Čtyři dohody - "neber si nic osobně" - v tomhle nezafungovaly.
Co vy a tenhle charakterový rys? Máte v okolí, v rodině, nebo máte přímo vy samy? Jak se ho zbavit, nebo aspoň eliminovat na snesitelnou míru? Jak nevidět za vším osobní útoky, shazování, vysmívání a výtky? Myslím že by se mi žilo o dost lehčeji, kdybych se tohohle konečně zbavila.
Jak se žije se vztahovačnými lidmi?
Odpovědět
 Evžíček 


Re: Jak zkrotit vztahovačnost 

(7.3.2017 11:51:48)
Já jsem přesný opak- skoro nic si neberu osobně- a jsem totálně v pohodě. Já to sice skoro vždy poznám, pokud někdo něco na mojí osobu naznačuje, ale skoro nikdy to neberu vážně a většinou ani nijak nereaguji. A nikoho nebaví do mne rýpat, bez reakce je to nuda....
Horší je, pokud si neřeš osobně i zcela nevinné věci, to musí být hrozná otrava přemýšlet, jak to kdo myslel a co tím myslel- asi to hodně souvisí se sebevědomím, toho já mám dost
Odpovědět
 Anna Veselá 


Re: Jak zkrotit vztahovačnost 

(7.3.2017 11:59:16)
Evži, právě že beru. Včera jsem byla schopná na mého muže vystartovat jen proto, že navrhl, jestli bych nechtěla převléct malého do čistého pyžamka. Připadalo mi to, jako bych v jeho očích byla úplný idiot, který bez jeho připomínky neví, že je fajn každé ráno dát miminu čisté oblečení. Vím přitom, že to nemyslel nijak zle... A vyvolalo to jen zbytečné dusno.
Odpovědět
 Evžíček 


Re: Jak zkrotit vztahovačnost 

(7.3.2017 12:04:48)
A proč on o tom mele a nepřevlékne ho sám ? To mi úplně nevinné nepřijde....
Odpovědět
 Anna Veselá 


Re: Jak zkrotit vztahovačnost 

(7.3.2017 12:14:37)
Bylo to ráno, když se chystal do práce, ale na tom přece nezáleží.
Jde o to, že jsem zbytečně vyjela kvůli prkotině.
Odpovědět
 Citronove koliesko 


Re: Jak zkrotit vztahovačnost 

(7.3.2017 12:33:18)
Tak o tom mužovi povedz.
Ja so bola taká istá ako ty a muž to nechápal. Lenže som mala doma model kde rodičia si nič nenechali, pripomínali sa všetky krivdy, mama otca zhadzovala, všetko ironizovala...a všetko čo bolo vypovedané malo za účel toho druhého zhodiť, urobiť z neho neschopného idiota a dať mu najavo že nič nerobím dobre. Ono sa potom ťažko búrajú zaužívané zvyky a návyky.
Na začiatku nášho vzťahu by som sa snáď aj pohádala a následne sama nikde rozplakala keby mi muž povedal "jestli bych nechtěla převléct malého do čistého pyžamka", dnes by som mu so smiechom povedala "chcela som ho prezliecť až tesne pred tvojim príchodom z práce nech ti nekazí estetický dojem, a ušetriť jedno pidimiesto v pračke, ale budiž, dnes ho prezlečiem 2x" alebo "vieš čo, najprv si dám kávu nech na to vôbec vidím a nenavlečiem mu ruky na nohy, a zatiaľ môže malý povymetať podlahu kým to hodím do špinavého" a obidvaja by sme sa zasmiali.
Proste situáciu odľahčiť. A hlavne uvidíš reakciu toho druhého človeka. Ak by to muž myslel naozaj zle a ironicky tak sa na tom spolu nezasmejeme.
Odpovědět
 Koulička M 


Re: Jak zkrotit vztahovačnost 

(7.3.2017 15:38:02)
Proč měl muž potřebu upozorňovat tě, abys převlíkla prcka? Jak to řekl?
Odpovědět
 *Owls* 


Re: Jak zkrotit vztahovačnost 

(7.3.2017 13:36:50)
Jsem na tom jako Evžíček. Nejsem vztahovačná. Vztahovačná (ještě snesitelně) je moje sestra. Jako dítě a puberťačku mě to obtěžovalo a vedlo to k hádkám. Teď už si toho nevšímám. Když se chce urazit, ať se urazí, když se chce rozbrečet, ať se rozbrečí. Nejsem na ní zlá, nedělám jí nic ošklivého - mám svědomí čisté. Je to bohužel její problém~d~

Pokud jde o cizí lidi, nemám na to nervy. Jakmile je někdo pořád ublíženej a musím si dávat pozor i na nejnevinnější prohlášení, tak jdu raději od toho. Asi mám slabé nervy, ale nesnesla bych takového kamaráda. Stejně jako v mládí s mou sestrou, vedlo by to k hádkám. Nenechám si podsouvat, že jsem řekla něco, co někdo vyčetl mezi řádky a co tam vůbec nebylo~a~
Odpovědět
 Anna Veselá 


Re: Jak zkrotit vztahovačnost 

(7.3.2017 12:21:05)
Chodím, pravidelně ~d~
Odpovědět
 Alžběta174 


Re: Jak zkrotit vztahovačnost 

(7.3.2017 12:37:41)
Spirálo, jakože chodíš na cílenou individuální psychoterapii? Ta mě totiž přijde jako možná cesta k řešení tvého problému. Myslím, že ti zde nebudeme schopni dát jednoduché řešení, které by pomohlo. Sama píšeš, že už si toho dost vyzkoušela a nic. Na druhou stranu řešit je to nutné, protože to, co píšeš může v budoucnu docela ničit váš vztah.
Odpovědět
 Anna Veselá 


Re: Jak zkrotit vztahovačnost 

(7.3.2017 12:41:54)
Alžběto, ano, chodím, jednou za dva týdny na hodinu (víc nemá dr zatím kapacitu, lidí má hodně), snad se to časem podaří zhustit na hodinu každý týden. Zatím je to ale co těch 14 dnů.
Odpovědět
 Pam-pela 


Re: Jak zkrotit vztahovačnost 

(7.3.2017 13:13:12)
Psychoterapie klasická bývá často opravdu na dlouhé lokte...pokud bych ti mohla "poradit", zkus nějakého psychologa, co se zabývá metodou EFT, je velmi efektivní a hodně rychlá.
Nevím, zda se ve tvém okolí nachází psycholog, který tuto metodu nabízí "na pojišťovnu", zda ji zahrnuje do své "klasické" praxe.
Často je to naprosto geniální řešení.

Možná tu zase spustím lavina nesouhlasu, ale prostě to, co běžná psychoterapie nestačí udělat za roky, lze někdy udělat během jednoho či dvou sezení pomocí EFT. Ne vždy, ale poměrně dost často.
A na tuto metodu slyší i lékaři, znám jich pár, kde pacienty už přímo na EFT posílají - tedy tam, kde vyhodnotí, že nějaké trauma či běžně "neřešitelný" psychický problém má nějakou přímou souvislost s chronickou chorobou, co se "klasickou péčí" nelepší.

Nevnucuju, dávám sem svou zkušenost...:-)

Někdo si rád popovídá každý týden, ale tady u tohoto to nebývá potřeba, dlouhodobé ošetření je fakt jen ve výjimečných případech, kdy ten člověk chce změnit v životě všechno, zgruntu ho překopat...a tady je potřeba samozřejmě pracovat postupně v čase...jak se to všechno postupně vyvíjí.

Další výhoda je ta, že pokud se člověk tuto metodu sám naučí (ale fakt dobře pochopí mechanismus) - a to lze poměrně rychle, může na sobě doma "pracovat" i sám....do nějakých hlubokých traumat se nedostane, a tak je to v pořádku, ale takové ty běžné věci se naučí zpracovat hned sám na sobě...úleva je to obrovská, postupná, pozvolná a vlastně přirozená.
S něčím si člověk sám nepomůže, chybí mu nadhled a oproštění se od problému.
Odpovědět
 Pam-pela 


Re: Jak zkrotit vztahovačnost 

(7.3.2017 12:57:48)
Spirálo, pracovat na své vnitřní spokojenosti...dá se to, když se rozhodneš, že prostě ty věci v sobě změníš.
A myslím, že fakt jeden z prvních výtečných kroků potřebných před tím ~:-D je uvědomit si, že ta "chyba" není v okolí, ale ve mně. To je naprosto super...spousta lidí by chtěla měnit věci kolem, na sebe nedohlídnou.
"Problém má ten, kdo ho řeší"...je super, že tady nemusíš řešit za nikoho jiného, než za sebe...
Odpovědět
 Kafe 


Re: Jak zkrotit vztahovačnost 

(7.3.2017 13:09:04)
Jsi vztahovačná, protože máš nízké sebevědomí. Měla by ses někdy sama sebe srovnat s okolím, reálně, jestli jsi v něčem horší matka/žena/... než jiné a jestli něco zvládáš opravdu hůře, než jiné. Nejspíš ti z toho vypadne, že jsi prostě normální ženská a není nutno očekávat od ostatních neustále nějakou kritiku. A také by sis měla uvědomit, že ve skutečnosti lidi zrovna nezajímáš a tudíž si myslet, že jejich poznámky jsou namířené na tebe, obsahují nějaké hodnocení tvé osoby, je omyl.
Odpovědět
 Kafe 


Re: Jak zkrotit vztahovačnost 

(7.3.2017 14:10:15)
"Tak jsem se jí ptala- kolik jsi potkala za tu hodinu lidí?
Nevím, asi dost...
Kolik lidí si pamatuješ?
Nikoho."

zefýr - tak to jsi dceři řekla dobře.


Moje mamka je hrozně vztahovačná - jdu s ní do obchodu, tam jí prodavačka nerozumí, co chce a požádá jí o zopakování požadavku. Mamka se urazí, že ta prodavačka proti ní něco má. Já na ni: "Prodavačce jsi šumák, jen třeba hůře slyší. Nebo si připadáš tak výjimečná, že si na tebe každý musí udělat názor a mít k tobě nějaký vztah?"
Odpovědět
 Fren 


Re: Jak zkrotit vztahovačnost 

(7.3.2017 13:23:51)
musí se s nimi žít dost těžce,přidala bych k tomu ještě lidi náladové a žárlivé.Makej na sobě!
Odpovědět
 Gladya, bývalá dasa, 


Re: Jak zkrotit vztahovačnost 

(7.3.2017 13:50:46)
Spirálko, když člověk dokáže poznat a připustit si problém, udělá velmi důležitý krok k jeho řešení. Asi by to chtělo s mužem probrat a jestli to půjde, domluvit nějaká pravidla či signály aby se dalo poznat:
- Tvé strany: pozor, tohle se mě dotýká
- ze strany muže : neber si to, nemyslím to ve zlém.

To, co jsem napsala je "teoretizování" a nevím sama, jak by to v realitě vypadalo. Ale o jedné věci jsem přesvědčená: klíč je v otevřené komunikaci.
Odpovědět
 Pam-pela 


Re: Jak zkrotit vztahovačnost 

(7.3.2017 14:00:42)
"ze strany muže : neber si to, nemyslím to ve zlém"

Tohle je schopen pobrat a opravdu praktikovat pouze moudrý a vyzrálý muž...
Většinou jsou ti lidi oba dva chycení v té své emoci dřív, než si cokoli stačí uvědomit.

Já bych si vybrala pro sebe radši tu cestu "práce" na sobě...ono někdy není dobré se úplně před partnerem obnažit...leda snad fakt před tím vyzrálým, co už nepotřebuje žádné "hry".
Odpovědět
 K_at 


Re: Jak zkrotit vztahovačnost 

(7.3.2017 14:06:16)
Spiralo, pro mne to je porad o tom samem - sebeprijeti + sebevedomi. Proto vztahovacnost, zarlivost atd. Chce toho hodne ovladani se a zdraveho rozumu. A pracuj na sobe, at si neposlrs do kopru - zrejme peknej - vztah.
Odpovědět
 Arka 


Re: Jak zkrotit vztahovačnost 

(7.3.2017 14:14:20)
Se vztahovačnými lidmi se žije těžko. Pokud je máš ráda, mluvíš pak jak blázen, protože u každého slova přemýšlíš, jestli se to dotyčného nějak nedotkne. Vrchol všeho pak je, když ti dotyčný řekne, že mluvíš nepřirozeně.
Odpovědět
 Girili 


Re: Jak zkrotit vztahovačnost 

(7.3.2017 14:18:05)
Moje matka je ve vztahovacnosti mistr a zije se s ni dost spatne. Castecne tim taky trpim, ale jeji priklad mi pomaha to znacne korigovat. ~d~
Odpovědět
 Paulis 


Re: Jak zkrotit vztahovačnost 

(7.3.2017 14:25:43)
No Spirálo. Je otázka, jestli ti někdo nevnucuje ten druhý úhel pohledu. Mně také můj ex tvrdil a tvrdí, že si beru vše moc osobně. A já se jako blbec snažila být nad věcí a nebrat si tedy to osobně, když začal mluvit že staré ženské jsou na nic a chlap si musí hledat mladší. Nebo co prý s tlustou a vyžranou (pár kilo navíc mám) . ale proč prý to beru osobně.. Takže věta neber si to osobně je někdy čirá manipulace, na to pozor
Odpovědět
 katka a 3 


Re: Jak zkrotit vztahovačnost 

(7.3.2017 14:55:14)
Aghoj, taky jsem bývala vztahovačná jako následek prvního dlouhého mizerného manželství. Zpětně se divím, že nynější manžel první rok se mnou ustál - startovala jsem na jakoukoliv nevinnou poznámku. Postupně jsem se uklidnila, dneska už mě hned tak něco nerozhodí.
Podle mě vztahovačnost hodně souvisí se sebevědomím a sebepřijetím. Všichni vztahovační lidé, které znám, mají nějaký závažný problém sami se sebou. Takže to chce pracovat sama na sobě.
Odpovědět
 Anna Veselá 


Re: Jak zkrotit vztahovačnost 

(7.3.2017 14:58:02)
No to je přesný... díky moc.
Odpovědět
 Yuki 00,03,07 


Re: Jak zkrotit vztahovačnost 

(7.3.2017 15:24:28)
první krok máš za sebou - uvědomila sis to ~R^

teĎ si hlídej svoje reakce a zdlvodňuj sama sobě, že to nebylo proti tobě, žes reagovala blbě a proč a jak reagovat příště - mluv sama se sebou, aby sis to vyjasnila
Odpovědět
 Hanka 75 


Re: Jak zkrotit vztahovačnost 

(7.3.2017 22:51:51)
tak říct si, neber si to osobně (ten člověk by měl problém i s jiným člověkem než s tebou) hodně pomáhá. A hlavně to, když vidím, že dotyčný se takhle blbě chová i k jiným lidem, v tom případě, je to jasné: neberu si to osobně, je to jeho problém.
Odpovědět
 Winky 


Re: Jak zkrotit vztahovačnost 

(7.3.2017 23:17:21)
Je fakt, ze za mlada jsem taky byla jak naslapna mina. Uklidnila jsem se vekem a klidem doma / ve vztahu. Ale je fakt, ze na par veci jeste startuju stale dost, zejmena kdyz mam pocit, ze se me nekdo snazi zneschopnit. Nastesti mam v praci (jinak ne zas tak dobre) celkem klid v tom, ze se ukoluju vlastne sama, tak tam se to tolik nestava, a muj muz je dost flegmous, a tohle mi taky vetsinou nedela (vyjimkou je, ze me chce "ochranit" a neco mi rozmlouva, ale to uz zas za ta leta zjistil, ze nema moc cenu, jsem celkem umanuta :)).
Jinak u jedne kolegyne jsem se naucila vyborne vy poustet, ta kritizuje kde co, treba to, ze ja mam manzela ktery me zivi, kdezto ona ne (je rozvedena pres 20 let), kdybych si to mela brat, tak uz visim na nejblizsi vetvi.
Odpovědět
 Winky 


Re: Jak zkrotit vztahovačnost 

(7.3.2017 23:29:27)
Jo a co jde zcela mimo me jsou lidi na ulici, jsem totiz dost kratkozraka a ani s perifernim videnim to nemam slavny, takze proste nezaznamenam, ze na me nekdo blbe vejra, nebo ma nejaky poznamky, "vcas" neuhnul nebo tak neco... Tohle proste nejsem schopna vnimat. Navic moc dobre vim o svych nedostatcich na pleti, postave a v oblekani, takze pokud by tohle chtel nekdo komentovat, nebude to pro me novinka ;), tim me nedostane. A jelikoz jsme male mesto, a vim ze houby vidim a poznam, radsi chodim s pripravenym usmevem kdyby neco, a radsi se driv omluvim prvni (kdyz dojde k nejake kolizi - dvere, neci pes/dite/kocarek apod. - jsem sama tak trochu "dyspraktik", vyrazim do veci), takze z toho taky nemam ujimani.
Chci tim rict, ze ani nedostatek sebevedomi to nemusi branit v tom, vnimat veci mene ukorne. Proste znas sve limity a presto se snazsi byt co nejvlidnesi, a to je ok. Co na to ostatni je jejich vec (u me vetsinou fakt nic, casto se usmeji zpet nebo taky omluvi, obcasne hulvaty po lituju, ze je doma nevychovali lip).
Odpovědět
Máme rádi miminka

Zajímavé recepty

Vložte recept

Další recepty nalezte zde


(C) 1999-2023 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.


Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.

Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.

Publikační systém WebToDate.