| Přihlásit se | Nová registrace
tisk-hlavicka

Ála běží ultra

 Celkem 21 názorů.
 Ala77 


Ála běží ultra 

(24.8.2018 15:48:18)
Tak kočky držte mi zítra palce. Vybíham v devět.
Ahoj~t~
Odpovědět
 Mája+kluci 07, 11 


Re: Ála běží ultra 

(24.8.2018 16:48:29)
Co běžíš, Jizerskou? Palce samozřejmě držím ~R^
Já zítra jen triatlon na krátkých tratích (0,4-30-6) v mém rodišti :-) jediné, čeho se bojím, aby nebyly na kolo mokré silnice, to se pak bojím jezdit rychle ~:-D
Odpovědět
 . . 


Re: Ála běží ultra 

(24.8.2018 17:57:29)
Jasně Alo, držíííím ~;((
Odpovědět
 Kačeřice 


podzimní sezóna zahájena 

(25.8.2018 10:25:06)
Včera první závod podzimní sezony, o 2 minuty zlepšení. Možná to mohla být ještě půl až minuta, kdybych se nedržela kluků (ehm sedmdesátníků) a trochu jsme si nezaběhli. Oproti loňsku bylo dobré počasí, ale zas jsem toho v létě moc nenaběhala. Musim se teď pustit do pořádného tréninku.

Slupko, běžela si letos zas Jesenický maraton?

Alo, držím!
Odpovědět
 . . 


Re: podzimní sezóna zahájena 

(25.8.2018 16:57:37)
Kačeřice, gratuluji ke zlepšení ~g~

Jo, Jesenický jsem běžela, a užívala jsem si té parádní trasy o 35 minut déle, jak loni ~d~ Ani moc nevím proč - možná to flákání na jaře a dvě kila navíc oproti loňsku na nošení. Ale jinak dobrý :-)
Odpovědět
 Slonisko 


Re: podzimní sezóna zahájena 

(25.8.2018 23:12:05)
Kačeřice, gratuluju ke zlepšení!
Slupko, tak hlavně že sis Jeseníky užila~;((.
Odpovědět
 Ala77 


Re: Ála běží ultra 

(25.8.2018 16:38:45)
~6~~6~Holky, závod byl super.
I když mě na 42km přepad totální průjem.
I když jsem přišla o dva nechty.

4.38.58. ~6~
Odpovědět
 . . 


Re: Ála běží ultra 

(25.8.2018 16:54:41)
Ty jo Alo skvělej, neuvěřitelnej čas!!! Jsi úžasná, máš parádně natrénováno ~R^
Odpovědět
 Mája+kluci 07, 11 


Re: Ála běží ultra 

(25.8.2018 20:06:36)
No ty brďo ~e~~R^~R^ jako tempo 5:30 na 50km, jo? tak to je pro mě teda něco nepochopitelného. Mega gratulace, Alo, smekám ~x~
Odpovědět
 Ala77 


Re: Ála běží ultra 

(25.8.2018 20:38:40)
Díky moc. Jizerská 50 je vlastně pouze 48km.
Podle hodinek jsem měla tempo pruměr 5.24 /km.

Po rovince jsem běžela sca 5.20 na kilák.
Z kopce 4,20 na kilák .
Do kopce 6.20-8.00 na kilák...převýšení 1000m.
Trasa byla super.
Odpovědět
 Cimbur 


Re: Ála běží ultra 

(2.9.2018 10:25:18)
Tak to je Alo naprostá bomba!!!
Odpovědět
 Kačeřice 


Podzimní běh u Máji 

(4.9.2018 8:41:34)
Ahoj, koukala jsem, že už dali termín podzimního běhu u Máji. Ten jarní se mi moc líbil.
Odpovědět
 Mája+kluci 07, 11 


Re: Podzimní běh u Máji 

(4.9.2018 15:50:27)
Ahoj, ani jsem vás nezvala, protože bych ten víkend měla být na triatlonu mimo ČR. Se to nějak blbě sešlo tentokrát.
Ještě teda není 100%, že pojedu, protože v neděli jsem po nevímkolika letech lehla s angínou a nevím, jestli se mi podaří dát se do pořádku ~7~
Odpovědět
 Kačeřice 


Re: Podzimní běh u Máji 

(5.9.2018 13:05:27)
Májo, ajaj, brzy se uzdrav!

Já uvažuju, že pojedu i tak, pokud se nic nenaskytne.

A kozkala jsem, že ten váš trenér už zase závodí, to je super!
Odpovědět
 Cimbur 


Re: Podzimní běh u Máji 

(5.9.2018 18:12:58)
Majo, drž se! Byl to náročný víkend. V noci nám déšť zničil pořadatelské stany.
Odpovědět
 . . 


Re: Podzimní běh u Máji 

(6.9.2018 14:26:31)
Májo, co to čtu?!? Brzy se uzdrav, a užij si další triatlon ~;((
Odpovědět
 Mája+kluci 07, 11 


Re: Podzimní běh u Máji 

(6.9.2018 22:28:21)
Díky všem, naštěstí to vypadá už líp, horečky jen 2 dny, čepy v krku dnes po 5 dnech pryč, můžu už polykat a cítím se vcelku dobře, jen unavená. Tak snad po pár dnech rekonvalescence půjde ještě něco stihnout :-)

Jinak mě od soboty hřeje jeden běžecký úspěch - nedá mi to se pochlubit (holky, co mám na fcb či Endu už ví) - v rámci olympijského triatlonu (1,5-40-10km) jsem si zaběhla osobák na 10km - těsně pod padesát :-) Udělalo mi to obrovskou radost, cíleně teď tempa netrénuju a nevěřila bych, že zaběhnu pod 50 byť v samostatném závodě, natož v rámci triatlonu ~:-D prostě jsem to rozběhla v tempu pod 5min/km a nějak vydržela do konce ~b~
Odpovědět
 Líza 


Re: Podzimní běh u Máji 

(8.9.2018 10:53:32)
Ahoj všem.
Álo, gratuluju k výsledku na Jizerský padesátce!
Májo, doufám, že už je ti o hodně líp.
Na mě taky něco leze, odpískala jsem kvůli tomu dnešní triatlon... běhat jakž takž můžu, ale plaváním bych to asi zabila a před sebou mám další závody, o který fakt stojím.
Jsem ale hrozně ráda, že se ochladilo, konečně mám pocit, že se můžu hejbat, i pes mi ožil, začnou společný psí tréninky a na to se těším.
Odpovědět
 Mája+kluci 07, 11 


Re: Podzimní běh u Máji 

(10.9.2018 13:25:40)
Tak jsem právě zrušila zahraniční závod (o víkendu se mi přidal nějaký divný zánět očí a kamarád spolucestující je taky chabrus), pročež kdybyste některá chtěla dojet v sobotu 22/9 na tradiční taškařici, ráda vás uvidím :-)
Odpovědět
 Kačeřice 


Re: Podzimní běh u Máji 

(11.9.2018 20:30:10)
Májo, to mě mrzí, ať ty nemoci táhnou! Já ten váš běh mám v plánu, ještě na něj lákám pár kamarádů, tak uvidim, kdo se přidá. Tak se uvidíme.
Odpovědět
 Slonisko 


Re: Ála běží ultra 

(25.8.2018 23:03:53)
Álo, jsi skvělá, velká gratulace~x~.
Odpovědět
Máme rádi miminka

Zajímavé recepty

Vložte recept

Další recepty nalezte zde


(C) 1999-2023 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.


Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.

Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.

Publikační systém WebToDate.