Otázka
Odpověď
Re:Kojení a nehubnutí
16.2.2001 MUDr. Magdaléna Paulová, CSc
Milá maminko,
většina matek skutečně při kojení hubne. Na kojení samotné totiž potřebujejte jen asi 500 kalorií navíc, k běžné spotřebě, což jsou asi 2 jogurty. Ví se ale, že asi 10% matek při kojení tloustne. Nevím, jestli nemáte tu smůlu a patříte rodově do této skupiny nebo jestli přece jen nejíte více zbytečně. V každém případě nehubněte drasticky, nechte to až po půlroce dítěte, až začnete přidávat příkrm.
M.Paulová
většina matek skutečně při kojení hubne. Na kojení samotné totiž potřebujejte jen asi 500 kalorií navíc, k běžné spotřebě, což jsou asi 2 jogurty. Ví se ale, že asi 10% matek při kojení tloustne. Nevím, jestli nemáte tu smůlu a patříte rodově do této skupiny nebo jestli přece jen nejíte více zbytečně. V každém případě nehubněte drasticky, nechte to až po půlroce dítěte, až začnete přidávat příkrm.
M.Paulová
V její náručí
