Re: Zvládání depresí

Vážená paní Jano,

léčba neplodnosti se někdy dost vleče a na psychiku je opravdu dost náročná. Jednoduché univerzální cvičení by bylo moc pěkné - plně chápu, ale tak jednoduché to není. Zásadnější zdroje je třeba hledat mezi nejbližšími, ve vztazích, které žijete – abyste si mohla dovolit být smutná a nebýt na to sama – například. Možná Vás samotnou napadá něco, co by pro Vás mohlo být východiskem – pak stojí za to o tom začít mluvit a získat podporu partnera, abyste na to nebyla sama. Chtěla-li byste si o všem promluvit, můžete i u nás a nebo vyhledejte nějakého terapeuta.

Zdraví

Lenka Šimková, www.isz.cz/ratolest