Jakou zubní pastu používat

Dobrý den,

nejsem si jistá, jaká zubní pasta je nejlepší pro 10tileté dítě. Zda ještě kupovat ty dětské a nebo již "dospělé"? Nejde mi o konkrétní značku, ale jak pastu vybírat. Totéž, co se týče kartáčku - zatím se snažím vybrat něco mezi, ale jde to dost ztuha, mám pocit, že buď jsou to pasty nebo kartáčky pro zoubky-myšáčky a nebo už pro dospělé. Děkuji za radu,

Lenka