Otázka
Odpověď
Re:Večerní usínání
13.1.2009 7:03:49 Mgr. Klára Rulíková
Milá Ájo,
Vím, že to zní krutě a že je to nápor na Vaše nervy, ale opravdu to děláte dobře - nebrat holčičky z postýlky, ale slovně je utěšit, zklidnit, zkontrolovat, pohladit a opět odejít... Můžete zkusit jim pustit tichou hudbu k uklidnění... Může se zdát, že tři měsíce je ještě málo, ale pokud byste nezačli teď, budou se vám učit správnému spánkovému režimu později
ještě hůře. Choďte je kontrolovat po cca 10 minutách, aby neměly pocit, že je opouštíte...
Přeji Vám pevné nervy a věřím, že brzy tyto problémy se spánkem pominou.
Srdečně zdraví
Klára Vítková Rulíková
Vím, že to zní krutě a že je to nápor na Vaše nervy, ale opravdu to děláte dobře - nebrat holčičky z postýlky, ale slovně je utěšit, zklidnit, zkontrolovat, pohladit a opět odejít... Můžete zkusit jim pustit tichou hudbu k uklidnění... Může se zdát, že tři měsíce je ještě málo, ale pokud byste nezačli teď, budou se vám učit správnému spánkovému režimu později
ještě hůře. Choďte je kontrolovat po cca 10 minutách, aby neměly pocit, že je opouštíte...
Přeji Vám pevné nervy a věřím, že brzy tyto problémy se spánkem pominou.
Srdečně zdraví
Klára Vítková Rulíková
V její náručí
