Re: Nespavost

Vzhledem k tomu, že vaši dceru neznám a z vašeho dotazu nelze dělat žádné zásadní závěry, nedovedu odhadnout, jaká může být příčina poruchy jejího spaní.
Velmi rád bych vám dal nějakou moudrou radu, ale bohužel žádnou neznám. Je škoda, že jste nezačala problém dceřiny nespavosti řešit již dříve s vaším dětským lékařem.
Nepíšete, zda při probuzení dcera vyžaduje pozornost, či zda si jem "povídá". Pokud vaší dcerce nic nechybí, je sytá, suchá, není jí zima, nežízní, má v postýlce nějakou hračku, může se při probuzení zabavit. Zkuste nechat v místnosti, kde spí, svítít malé světlo. Když se probudí, mluvte na ni uklidňujícím hlasem, uvidíte, že zase usne.
Můžete zkusit případně ke zlepšení dceřina spánku také nějaký bylinný čaj, nejlépe vám poradí v lékárně. Poslední možností je podávání "prášků na spaní", což ale u malých dětí doporučuji pouze výjimečně, protože hrozí nebezpečí návyku. Ten by vám musel napsat váš dětský lékař.
Přečtěte si v archivu i mé další odpovědi na téma .
Dr Jirkovský