Diskuze : Ostatní : Sauna

Myslím, že do infra nemohou děti do určitého věku, což se tě teď už asi netýká, ale bylo tam cosi s očima.... Tedy asi 15 let zpátky jsem to na dovolené řešila.
Sauna bez bazénku je ovšem vždycky poloviční sauna, snad jen venkovní ochlazovací prostor by to mohl nahradit....

Vydržíš hodinu dvě v 60°C?!?

Máme infra.
Finský ani jeden neholdujeme, ale infra je fajn. Dnes se do ní chystám. Já teda asi uplně blbě, vezmu si sebou knížku a vydržím v ní hodinu i dvě.
Používáme ji na prohřátí, manžel na uvolnění svalů po práci.
Ale oproti finské je to jen takové ohřívátko. POkud máte rádi finskou, tak vás asi moc nenadchne.
A velké plus je, že přijdu, zmáčknu knoflík a v tu ránu funguje, žádná příprava.

Tak je jasné, že finská sauna je klasika ovšem já osobně bych lobovala za infra má obvykle nižší provozní náklady, je připravená téměř kdykoliv a hned, zahřívá na nižší teplotu, ale zase do hloubky (takže pocení je sice stejné, ale u infra už při nějakých 60 stupních)... Po finské by mělo následovat prudké zchlazení (t.j. ideálně bazének) a opakovat, po infra stačí chladnější voda i ze sprchy, provádí se jen jeden cyklus... Navíc se dá obvykle nastavit i na nižší teplotu, jen pro mírné nahřátí kloubů nebo při pocitu, že na tebe něco leze...
No uznávám, jsem neobjektivní, osobně nemám finskou ráda, je mi v ní špatně, mám ráda infra a miluju aromasaunu

Já jsem z infra zpocená úplně stejně jako z finské, svaly mi uvolní také tak (což je ovšem obtížně měřitelné - je to samozřejmě jen pocit).

Musím říct, že jsem k infra přistupovala s nedůvěrou, jelikož to bylo jediné, co zůstalo z penzionem avizované "Relaxační odpočinkové wellness zóny", která byla mimo provoz, že už je na ni moc teplo (jo, přelom června a července). Byla jsem zklamaná a předpojatá, že infrasauna moji regeneraci mezi delšími běhy v kopcích jaksi nezachrání...

no a fakt to fungovalo, nebo jsem ten víkend regenerovala lépe jen shodou okolností.