Máte malá dvojčata a starší dítko v náročném věku, jsi asi dost unavená, a dlouho doma.
Čekat, že se někdo jiný probere, je nesmysl, musíš si o pomoc a ohleduplnost jasně říct. Měl by vědět, že ty se doma taky neflákáš, a že vše děláš doma ty, když on je v práci, je v pořádku, když jste ale doma oba, musíte spolupracovat.
Ujasni si, co ti nejvíc vadí, jak konkrétně by ti mohl pomoct (já to tak kdysi dávno udělala, prostě jsem si volno pro sebe vzala, jeho zaúkolovala), co od něj chceš, a sděl mu to.
Užírat se a trápit nemá smysl, tobě bude hůř a on se probrat nemusí.