Kyselina listová těhotenství nepřivolá, ale pak pomáhá miminku, takže tím nic nezkazíš, před těhotenství a v prvním trimestru by se spíš brát měla (hlavně po vysazení HAK).
Sledovat bazální teplotu a hlen můžeš taky, abys věděla, zda a kdy přibližně máš ovulaci.
Pro zlepšení hlenu je dobrý třeba guaifenesin, je to lék na ředění hlenů např. při kašli (např. Robitussin expectorans) ale ředí i cervikální hlen a tím zlepšuje jeho prostupnost pro spermie.
Kyselé poševní prostředí s dostatkem správných bacilů (Döderleinův bacil), lze ev. dodat jogurty - do pusy i do pochvy, nebo jsou spec. prostředky určené přímo do pochvy k úpravě prostředí. Jsou vhodné zvláště pokud občas trpíš nějkými poševními záněty.
Celkové vitamíny apod. moc šanci na otěhotnění nezvyšují, spíš zlepšují vývin mimka.
A při sexu různé polohy, někdo otěhotní jen při sexu ze zadu, jiná naopak, takže střídat a užívat si to.