Chodíme spát s dětmi a u nás se osvědčilo naprosto zatemnit (i prostor mimo pokojíček), přitulit se a nedávat dítěti příležitosti k rozptylování.

Pokud víš, že by na dítě mohlo být moc brzy, upravila bych ranní vstávání a odpočinek během dne. To bych tedy uděla já. Je pro mne důležitý čas, který mám jen pro sebe, když děti spí. Nechtěla bych o něj přijít tím, že chodí později spát.

U prvního jsme vyzkoušeli i Estivilla, pomohlo to, ale zpětně to nevidím jako šťastné řešení (i když na vyřešení stačila jedna noc a tehdy jsem si moc libovala). Už bych to neudělala.