Trochu mimo je představa, že mrcha zmije číhá zákeřně na to, aby nás mohla rafnout. Člověk je pro zmiji příliš velký na kořist (nepolkne ho), jedu mívá málo, a zmije má pud sebezáchovy: dravci v české přírodě nejsou sebevrazi, jejichž životní náplní je snažit se zranit nebo zabít co nejvíc člověků. Takový chřestýš se může i člověku bránit preventivně, protože jeho jed na to stačí - ale zmije je o několik řádů níž. Přesto samozřejmě zmiji nepodceňovat, jedu nemá mnoho a nevypustí ho tak rychle, ale je docela toxický. Nebezpečný je hlavně pro malé děti, kardiaky, alergiky. Když je horko, vylézají většinou až navečer, jsou citlivé na přehřátí. Pokud jdete do lesa se psem - hlídat hlavně psa, domácí psi nemají moc buňky na to, aby ve zmiji viděli nebezpečí, často ji jdou očichat, případně na ni útočí, dorážejí apod., takže pokud není pes dobře vycvičen na přivolání, raději na vodítko, a nenechat volně pobíhat. V borůvčí se zmije najdou, potřebují jak teplo, tak vlhko.