Negativní emoci je možná někdy potřeba spíš autenticky prožít. Tím nemyslím vrazit nůž někomu do zad (jisté meze jsou, ale ty zná člověk celkem brzo a dobře), ale prostě si zařvat, pobrečet, DOVOLIT SI být naštvaný, vyvztekat se, nesnažit se to hned tišit a utěšovat. Prostě dovolit sám sobě to odžít a samovolně uklidnit.
Rozhodně nevidím jako řešení negativních emocí hned "při akci" je analyzovat, "chápat", vysvětlovat atd.