Před rokem jsem přestala užívat AD(rok a půl jsem užívala seropram), protože se zdálo, že jsem v pořádku, ale někdy během léta se to začalo zhoršovat. Ze začátku nic mimořádného, dalo se s tím fungovat, ale začaly mi poruchy spánku(to jsem nikdy nemívala), hůř se soustředím, často jsem svázaná strachem bez příčiny. Zatím s tím bojuju třezalkou, meduňkou, dlouhými procházkami a denně cvičím pět tibeťanů, ale cítím, že to není ono.
Včera jsem řešila patálii s hypotékou, nic zásadního, nic závažnýho. Ale když mi přišla sms zpráva, že jsem nedodala nějaké doklady a že už jsem měla mít kolaudační rozhodnutí,...tak jsem zase dostala tu ránu do žaludku, zase ta nepřiměřená reakce těla. Stejná, jako kdysi před léčbou. Podařilo se mi uklidnit, ale uprostřed noci jsem se probudila s úplně sevřeným žaludkem, zpocená a přitom mi byla zima a úplně sem cítila, jak mi mozek jede šílenou rychlostí, ten proud myšlenek, který vytváří katastrofické scénáře a nešlo to zarazit. Chvílemi mi bylo až na zvracení a chtělo se mi křičet.Srdce bušilo jako o závod. Takovej stav jsem ještě nikdy neměla. Po nějaké době se mi podařilo trochu zklidnit, i když jsem Už neusnula. Pořád jsem jak v kleštích, nejsem schopná nic sníst. Už jsem se taky objednala na psychiatrii, tak doufám, že za těch pár týdnů, než tam půjdu se ten noční zážitek už nebude opakovat.
Krom léků, existuje nějaká účinná terapie? Doktorka ke které chodím mi nikdy nic jiného krom léků nedoporučila?