Ahoj, vim ze kazde telo je jine, ale verim, ze se to do jiste miry da i ovlivnit. U 3ditka jsem dosahla vahy 70kg , na vysku mam 158, prsa - 85 C - pred prvnim ditetem 45kg, 75 B. Shodila jsem pravidelnym behanim a cvicenim, posiluji parie jako prsa, boky bricho a mam nyni vahu 50kg a prsa 75A nekdy b Tak ze skoro zadny, ale je to sval a nemam je rozhodne nijak povisle. Neni to uplne co byvalo, ale jde to. To same bricho. Bala jsem se, ze zustane krabate, ale cvicim rok a pristi leto si klidne mohu obleci zase dvoudilne plavky.

Je hodne cviku na posilovani prsnich svalu, zkusila bych na tvem miste jeste cvicit a dobra podprsenka dela taky svoje.

Jinak moje mama ma vylozene kokrspaneli usi misto prsou. Nikdy nekojila, ale nesnasi podprsenky. Ja jsem kojila kazde ditko minimalne rok a mladsi i dele. I kdyz jsem lina cvicit prsa posiluju porad, dobre jim udela i pravidelna studena sprcha... .