Pokud chceš provádět samovyšetření, tak musíš vyjít ze stavu, kdy 100% víš, že vše co tam je tam patří - tj. ideálně absolvovat sono/mamograf (dle věku) a poté začít vyšetřovat - zmapuješ výchozí stav a víš, že vše co jsi nahmatala je ok a patří to tam. Potom už to chce jen pravidelně provádět každý měsíc (vždy 5-8 den po začátku menstruace! Pokud už nemenstruuješ, pak pravidelně stejný den v měsíci - je třeba vyšetřovat prsa vždy ve stejném stavu, neb v průběhu cyklu se mění).
Jás e začala vyšetřovat cca před 3 roky a myslím, že už tak po půl roce bych si něčeho nepatřičného všimla..... Akorát teď jsem přestala brát HA a prsa se přeci jen změnila, takže půjdu znovu na UTZ a pak začnu odznovu....