Slonisko, právem jsme se sebou spokojeny

Když jsem zdravá, tak běhám 5x týdně: v pondělí obvykle odpočívám po dlouhých víkendových bězích (cca dvouhodinové) nebo prostě náročném víkendu... A pak je občas všední den, kdy se mi to nehodí pracovně nebo jinak organizačně. Fyzicky bych asi zvládala tu hoďku denně, ale po těch náročnějších víkendech jsou nohy trochu (někdy hodně) tuhé. Druhý den volna bych asi fyzicky nepotřebovala, ale nemám to vyzkoušené dlouhodoběji. Ve skutečnosti co chvíli moje postarší tělo nějakou částí stávkuje, takže běhám daleko méně. Ale třeba tento týden od soboty do dneška 5x, celkem skoro 7 hodin. Jsem teda zvyklá, a hlavně: běhám POMALU - pak člověk vydrží dlouho a nezničí se.