Teko, zaříkávání je naprd, to je proti někomu, něčemu (tedy násilí)....člověk musí to "to" změnit v sobě, aby to s ním nehnulo, aby se nedostal do té emoce a naopak se ho to prostě nedotklo.
Jde to.
Doporučila bych fakt EFT (pro mne naprosto nedostižitelná metoda) - teda někoho osvědčeného a ideálně takového, co tě to naučí i nadomů, aby sis v případě nutnosti pomohla sama.
Dají se udělat i "zázraky" , pokud se to správně uchopí.
Ale je to prostě řešení pro sebe...a pomůže to člověku nebýt v zajetí emoce, která se nedá rozumem zvládnout. Jenže pokud se změní postoj člověka, změní se ihned i "realita" kolem...někdy až legračně.